预防胫骨上端的骨折，首先要防止外力对胫骨上端造成伤害，尤其是在受到外力的直接撞击和交通事故时，会造成胫骨上端的断裂。
要防止从高空摔下来，由于从高空摔下来的时候，脚后跟会接触到地面，很可能会造成重力作用在胫骨的上端，从而造成胫骨的断裂。也有可能是脚掌着地，身体弯曲，造成胫骨上端的螺形和斜形的断裂。另外还要注意不要压迫小腿的上端，否则会造成胫骨上端的粉碎。
胫骨平台骨折相对比较严重，恢复也比较慢，快速恢复比较难，因为这个部位是人体承重比较大的部位，也是一个关节结构复杂的部位。需要进行手术治疗，内固定，关节置换术等。可能还会留下后遗症，要在术后及早介入康复训练，可以减轻后遗症。本身骨折的病情是需要配合营养骨头，消炎镇痛的药物调理，如果不做好个人护理有可能会引起症状加重。
通常情况下，胫骨髁骨折的患者可以通过手术治疗。具体情况分析如下：
由于胫骨髁是前后交叉韧带的止点部位，暴力损伤或者膝关节扭伤，导致韧带连带止点位置出现骨折的情况。胫骨髁骨折的患者需要手术复位，保持交叉韧带的连续性和交叉韧带张力，恢复交叉韧带的功能，达到稳定膝关节的目的，还能恢复前后交叉韧带的张力和连续性，以维持膝关节的稳定性。
胫骨远端骨折时，该区域的骨折可累及远端关节面。
需及时改进局部ct及三维重建以精确判断骨折部位状况，是否对远端关节面有显着影响。如骨折部位较好、无明显移位时，可考虑采用直接石膏固定等保守治疗方法，并适当抬高四肢有利于消肿。若为骨折明显错位可考虑跟骨牵引制动治疗，待局部肿胀显着缓解后可考虑行手术复位内固定。
患者胫骨骨折后，要长期躺在病床上，一般要在床上躺上三个多月，然后再进行正常的运动。
此外，患者出现胫骨断裂后，由于要长期躺在病床上，要特别注重日常的照顾，以免患者长期躺在病床上造成褥疮、肌肉萎缩等症状。另外要注意饮食，还可以多吃一些促进排便的水果，如香蕉、西瓜等，可以减轻患者的便秘症状，促进患者的骨折愈合。