孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。
怀孕期间发生便秘时,注意饮食习惯进行调理,不要使用药物进行治疗,以免产生依赖性,这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜,粗纤维食物,还可以喝一些酸奶来调理肠胃,这有利于调理便秘。此外,你还应该注意适当的体育活动,必要时在医生的指导下帮助排便,这也有利于怀孕期间的健康。与此同时,需要定期怀孕测试。
便秘可以喝白开水,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,多吃含有高膳食纤维的食物,有必要养成良好的习惯,养成每天定时排便的习惯。早上空腹喝一杯温水,多运动,用手揉腹部有助于排便。
孕妇便秘严重的话是会导致脱肛的,不过可以从饮食和生活习惯上改善。比如饮食上尽量不要过多食用辛辣刺激,吃点清淡食物,少食多餐。不要久坐,久站。可以每天温水坐浴。减轻疼痛及水肿。
小孩便秘的典型表现是排便频次减少、粪便硬结且不易排出,多与脾胃功能失常有关,因此喝芪斛楂颗粒是比较管用的,家长可根据药物说明书给孩子服用。
中医认为脾主运化,影响着食物的消化吸收,如果孩子脾气虚,失于运化,那么就会导致胃肠的推动力减弱,进而引起孩子大便干燥、排便无力等便秘问题。而芪斛楂颗粒是由11种中药材组方制成的中成药,其中所含的山楂、山药、茯苓、木瓜、麦芽具有健脾和胃,消食的功效,能够加快胃肠蠕动,改善便秘。并且该药在改善孩子便秘的同时,还能够提高免疫球蛋白含量,增强孩子免疫力和抗病能力。
用药期间,家长也可多给孩子吃一些容易消化吸收的食物,例如南瓜粥、山药粥、玉米羹等,可减轻胃肠负担,缓解便秘。