额头太长太影响美观，可以选择微整形，选择有经验的医生操作，效果非常明显。如果额头太高，不用担心。每个人都有不同的遗传问题，所以会导致不同的结果。如果觉得太难看，建议先到正规医院做检查，检查后再治疗。平时生活中，还应注意个人健康和饮食，多吃肝肾类食物、海带黑芝麻、黑豆等。建议选择正规整形医院进行会诊，并选择合适的方案进行微整形，以达到美观的效果。平时要保持愉快的心情，缓解压力，不熬夜努力工作，生活规律。
额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
额头有痘，首先要从饮食上进行调整，以清淡为主，多吃水果，少吃辛辣的食物。由于辛辣刺激性很大，会导致痘痘的形成，而水果中含有丰富的维生素，可以帮助保养肌肤。也可以用0.5英寸的毫针，在痘痘的中央，向下扎一分，以合谷、三阴交、太冲为宜，平补平泄，留针30分钟，取完后，可少量出血。要注意额头的清洁和滋润。平时要注意保持额头的卫生，避免出现细菌感染的情况，但也不能太多的清洗，而且额头要注意保湿，因为缺水会产生油脂。如果情况比较严重的话，可以通过调整内分泌来进行治疗。
额头低可以选择去做注射玻尿酸来抬高额头，一般通过注射玻尿酸丰额头能够使求美者得额头看起来比较饱满，也可以提升面部的整体美感，而且术后效果也会比较自然。另外，选择注射玻尿酸丰额头的安全性相对是比较高的，因为手术是不需要开刀，而且所使用的材料玻尿酸本身就是人体含有的，一般会随着新陈代谢排出体外，这点不需要担心。不过在做了玻尿酸丰额头手术之后，短期之内是不能洗脸的，以防沾水引起感染发炎。
额头低可以选择去做自体脂肪填充手术。自体脂肪填充手术，通常是在求美者的腰部或者腹部取适量的脂肪，经过提纯处理之后注射到求美者的额头部位，恢复之后，能够使额头看起来更加的饱满，而且术后效果的稳定性是比较好的。不过做自体脂肪填充额头手术会留下两处创伤，所以求美者术后要做好护理工作，短期之内不可以洗澡，以防沾水引起感染发炎。另外恢复的过程中，也不要吃比较辛辣刺激的食物。
这是由内分泌失调、熬夜以及精神压力大有关系的，不要吃辛辣刺激的，一定要多注意休息，不能熬夜，用温水洗脸，保持面部清洁，平时忌食辛辣及刺激性食物，少食脂肪和糖类食物，每天温水和肥皂洗脸，去除脸上油脂，不能用手啊挤压。
