脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：
首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。
建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。
有可能是皮下的脂肪瘤，也有可能是其他的东西导致的肿物。可以首先做个彩超大体判断一下性质，要明确可能需要手术切除，做病理组织化验。他只要不明显的增大，是没有什么问题的。
脖子侧面疼，需要通过药物治疗。
如果患者脖子侧面出现疼痛的现象可能是由于感染性疾病或者肌肉痉挛导致的。是需要及时去医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下使用抗生素抗感染药物或是消炎止痛类药物进行治疗。如果是由于感染性疾病的疼痛是不能进行按摩的。如果是由于肌肉痉挛导致的，可以通过按摩和热敷的手法来促进血液循环，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重休息，避免食用辛辣刺激的食物。
孩子的颈部侧面突然出现疼痛，家长需要引起注意。
引起局部疼痛的原因有很多，主要是因为儿童的脊柱发育没有成年人的稳定，比如剧烈的活动，比如摇头，急跑，突然停下来，引起局部肌肉牵拉伤。有的孩子还会出现颈椎的屈伸和旋转困难，比如落枕、突发性寰枢关节半脱位等。有些孩子会因为颈部的淋巴结发炎而出现局部疼痛。所以建议家长带孩子到医院做进一步的检查，最好是拍颈部X线，或者是颈部的B超检查，确定病因，并进行治疗。
一般情况下，摸脖子里面有个疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病。具体内容如下：
1.毛囊炎：不注意个人卫生、细菌感染等原因可能导致毛囊炎，患者的毛囊发炎堵塞后，可能会形成肿块，从而导致患者摸脖子里面有个疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：患者的皮脂腺导管发生阻塞，可能会使患者出现皮脂腺囊肿，从而使患者摸脖子里面有个疙瘩。
前列腺位置有个硬硬的东西应该是局部毛囊感染长得疖子。可以消毒局部，口服抗生素消毒局部，囊肿慢慢变小，可以继续复位。要是这段时间内有增长的表现，建议就要手术切除掉。
