高血压患者如果病情比较轻,可以通过饮食疗法、运动疗法等来治疗。
患者要养成低盐低脂肪的饮食习惯,这样才不会加重高血压的病情,在饮食上要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜等具有降压作用的食物,平时可以适当喝一些清淡的茶。日常生活中要多做运动,比如跑步、太极、骑车等有氧运动,并且每天坚持运动,以稳定血压,避免剧烈运动,运动时间不宜过长,一般在半个小时到一个小时内即可。要定期测量血压,如果血压升高或者症状比较严重,一定要及时服用药物,不要耽误治疗。
高血压为终身性疾病,不容易根除。要遵医嘱长期服用降压药物,不随意加减药物剂量,注意药物的不良反应,出现不适症状时,及时就诊。下平时多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,少吃含胆固醇高的食物,忌烟酒。
高血压有疫苗的,但目前还没有广泛应用于临床,作用原理是疫苗作用于血管紧张素系统,注入体内时,疫苗就会感染患者刺激免疫系统生成血管紧张素抗体,抑制血管紧张素,从而把血压降下来。
对于高血压患者来说,合理的饮食调理对于疾病的康复是有很大的效果。降压的蔬菜主要有芹菜,韭菜,黄花菜,芦笋,白萝卜,胡萝卜,菊花,芝麻,豌豆,紫菜,绿豆,玉米,黑木耳,香菇,银耳,莲子芯,海带。
高血压是一种非常常见的慢性病,以体循环动脉血压的增高为主要特征,多发群体为老年人,但是如今很多年轻人因为不良的生活饮食习惯,也患上了高血压。对于献血是有明确规定的,处于对于献血者的保护,高血压人群是不能献血的,献血时可能产生一定的危险性。
中药是不能够治好高血压的,具体的用药方法还是要在医生的检查后进行对症治疗,目前对于高血压的治疗,不管是中医、西医还是其他的方法,也只能是起到控制血压的平稳,不能够完全治好,同时在饮食方面也要做低脂、低盐、低胆固醇的清淡饮食方式。