曾,"> 晚上经常说梦话,醒来全然不觉_寻医问药网_xywy.com

晚上经常说梦话,醒来全然不觉

会员104200385 64 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上经常说梦话,醒来全然不觉
曾经治疗情况和效果:

以前没有

想得到怎样的帮助:

是病吗?需治疗?

医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐保华 医师 烟台经济技术开发区医院 内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长胃溃疡等疾病
已帮助用户: 6086
问题分析:说梦话多是心火过旺、肝火过热及精神紧张造成的,当你的大脑处于高度紧张和兴奋状态,或者心情过于烦躁焦虑的时候,在睡眠状态就会下意识的表现出来。这个谈不上多大的疾病,不用担心。
意见建议:建议你从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,睡觉前喝点牛奶安神,避免兴奋性食品,也不要听太过刺激的音乐,改善睡眠环境。
有用0
关注
任朝笛 河北威县贺营卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
已帮助用户: 180917
问题分析:你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
意见建议:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
有用0
相关问答

可能是精神压力大,如果白天精神压力过大,晚上睡觉时思想也不能放松下来,就会出现说梦话的表现,可能是经常加班的人,过度疲劳,容易导致脑细胞的兴奋性增加,夜间做梦的睡眠增加,而导致经常睡觉说梦话。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常说梦话,跟平时的日常生活习惯,还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

梦话多有素质性倾向,浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间长,到第叁个循环的深睡期,会有梦游或说梦话的现象,经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心情过于焦虑导致在睡觉时说梦话,可以口服抗焦虑药治疗,以苯二氮类为主,例如艾司唑仑或者是阿普唑仑等,平时还可以服用非苯二氮卓类药物由于肝火旺盛而导致的说梦话,可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能不是的,神经衰弱引起的。有睡眠障碍,心理生理障碍,记忆力障碍,敏感多疑等。治疗神经衰弱的方法。坚持体育锻炼,学会自我减压,学会自我催眠。提供合适的睡眠环境。多泡脚可以提高睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,经常说梦话处理方法如下:
平时生活中的压力比较大,在睡眠之前,局部大脑皮层还处在一种精神的状态,平时要注意调节自己的心情,多和别人沟通,控制刺激性食物,同时保持饮食营养均衡,保证充足的睡眠,避免过度劳累;还可能是疾病因素引起,如焦虑症等,患者可以在医生的指导下口服地西泮片、安神补脑液等进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。