一般来说，例假期间拉肚子的情况有两种：
1、月经期的时候，体内的荷尔蒙分泌失衡，会造成肠蠕动功能的紊乱，从而造成腹泻。
2.吃太多油腻、生冷、不洁的食品，会导致腹痛、腹泻等。
3.在例假期间，由于人体会产生大量的前列腺素，从而引起子宫剧烈的收缩，同时由于子宫与直肠的关系，也会影响到直肠，从而引起腹泻。
例假期间小腹胀痛可能和经期综合征有关系。在来月经期间可以喝红糖水缓解腹部胀痛感，也可以用暖宫贴，如果严重就需要去做B超检查后再用药调理。如果只是轻微的胀痛，属于正常的表现，但是如果腹部胀痛感比较严重就可能和痛经有关。
月经期间腹部胀痛是属于痛经，有可能是经血不畅等引起的。轻度的痛经一般没有什么问题，如果疼痛厉害，可以服用一些行气活血止痛的药物来缓解疼痛，注意休息和保暖。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
月经期间老是拉肚子是由于身体虚弱，胃肠功能会出现紊乱，受体内激素水平的变化而引起的，子宫内膜会分泌大量的前列腺素，引起子宫收缩，还会刺激肠道的平滑肌，使蠕动增加而出现腹泻的现象。
上腹部出现胀痛感考虑可能是因为最近这段时间饮食辛辣油腻或者饮食不规律，导致有些胃炎或者胃溃疡。目前也可以适当服用一些护胃的药物，具体用药请遵医嘱，饮食三餐要注意规律，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，保持一定量得运动，提高自己的免疫力，保持愉悦心情，不要过于担心。
主要原因是胃肠功能差，食物在肠胃中长期蓄积产生了大量气体，所以会出现这种症状。叩诊还会有鼓音，吃了东西腹胀会更明显，肚子鼓鼓的。要注意保暖，不要着凉，着凉了更容易肚子胀，尤其下肢要注意保暖，还可以贴暖宝宝贴，或者喝温开水。还可以吃一些促进胃肠蠕动的药物。
