可以自己直接用吸奶器吸也可以用热毛巾为乳房做热敷多让宝宝吸，日常注意饮食若太油腻会导致堵奶，在喂奶时两边的乳房都要让宝宝吮吸到而且要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
通常情况下，不建议患者自己在家拔罐。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般般情况下，一年四季都可以拔罐，拔罐可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，拔罐最好在中医医师的指导下进行，以免可能会导致身体不适，甚至可能会因为操作不当烫伤皮肤，因此不建议患者自己在家拔罐。
一般情况下，婴儿黄疸在家中是没有办法测定的。
对于黄疸的孩子需要进行胆红素的测定，使用经皮进行胆红素的测定，一般在家中是没有办法测定的，需要有仪器，目测不准确。
胆红素的测定可以通过两种方法来进行，一种就是经皮进行胆红素的测定，另一种是抽血检查。一般较为准确，在家里不可以进行测定，而且抽血检查是最准确的，对于婴幼儿来说抽血是比较困难的，家长不容易接受。
自己在家无法检测血型，血型的检查是通过抽取外周血，通过实验室化验观察来检查的。另外献血的时候也是检查血型的。目前血型的表示方法有两种，一种是ABO血型系统，另外一种是RH血型系统。
自己在家治疗输卵管堵塞需要进行药物治疗，输卵管堵塞是不孕症的常见原因，一般是有妇科炎症，最常见的原因是输卵管或盆腔腹膜炎症所致，需要到医院检查，到正规的不孕不育专科医院接受治疗。
