身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：皮炎样改变。需要进一步明确起因，避免刺激性因素如摩擦等方面。
指导建议：予以对症处理，改善异常血管通透性。口服芦丁片，外涂肝素钠乳膏。
一般情况下小腿长红斑、不痛不痒可能是扁平疣、过敏等原因导致的。具体分析如下：
1.扁平疣：如果患者小腿受到人乳头瘤病毒感染，可能会诱发扁平疣，病情比较轻微时，可能仅仅长出淡红色丘疹，无其他不适症状，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
2.过敏：如果患者接触了过敏原，可能会产生过敏反应，容易导致过敏，发病初期可能仅仅长红色的丘疱疹，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
腿上长红斑可以服用抗过敏药物，腿上长红斑有多种原因可以出现，比如结节性红斑或者硬红斑，二者均为脂膜炎，为皮下脂肪的炎症，结节性红斑是脂肪间隔的炎症，而硬红斑是脂肪小叶的炎症。与免疫有关系，部分硬红斑与结核感染有关系。
问题分析：根据这个图片要考虑是股癣，主要是因为出汗过多真菌感染导致的，就会导致局部出现有瘙痒脱皮，出现红点红斑，并且会向4周扩散。
指导建议：一定要注意卫生，保持局部清洁干爽，别去抓皮肤，可以适当的通过外用复方克霉唑软膏帮助杀菌止痒。
您身上的红斑为湿疹的可能性大比较大，或是接触某些物质发生过敏引起的，当然接触性皮炎也可能会出现红斑。没有图片所以很难确诊是什么原因造成的。如果集中在皮下的话，还考虑是紫癜的可能性。可以先涂抹护臀霜或者一些乳膏治疗。口服药物治疗。切记不要抓挠。有时间就前往正规医院皮肤科挂号检查，确定原因对症下药。
