眼睛红血丝热敷和冷敷都是可以的。眼睛出现红血丝，需要查找导致红血丝的原因，才能考虑到底需要热敷，还是冷敷。热敷可以促进眼睛周边的血管扩张，加速血液循环，有利于缓解眼睛疲劳的状态，或者是促进皮下瘀血的吸收；冷敷可以促进皮下血管的收缩，有止血的作用，也能够消除水肿作用。所以，如果是过敏性疾病，或者是外伤的早期，可以考虑冷敷的方法。如果是视疲劳眼干燥症，或者是睑腺炎，外伤中后期，可以考虑眼皮热敷的办法。建议眼睛出现红血丝要尽量避免长时间使用手机电脑，注意合理作息，避免过度用眼。如果敷眼睛没有效果的话最好是去正规医院眼科进行检查治疗。
手臂上出现的红血丝一般指的是毛细血管扩张症，该病的发生和遗传、雌激素、感染、物理因素、放射性损伤等因素有关，建议采取保守治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：如果毛细血管扩张症比较轻微，那么患者在饮食当中，可适当增加胶原蛋白的摄入，如海参、阿胶、红枣、酸奶、猪蹄等，提高血管的弹性。同时要避免使用刺激性的护肤品。
2、激光治疗：激光治疗毛细血管扩张症是运用光热，作用于微血管内的血红蛋白，使表浅的毛细血管形成封闭，并由人体内的巨噬细胞吞噬掉，从而达到治疗的效果。
通常可以通过激光去除脸上红血丝。
红血丝是由于脸部皮肤较浅的真皮层的毛细血管持续膨胀所致。激光能破坏异常膨胀的毛细血管，然后逐步被人体的正常组织所吸收。脉冲染料激光是一种非常常见的方法，即使是在加热状态下，也没有毛细血管扩张，也不会有红血丝的症状。另外，强脉冲光的应用范围也很广，比如强脉冲光，又叫光子嫩肤，效果都很好，但是要根据病人的具体情况来选择合适的疗程和疗程。
问题分析：脸上出现红血丝不痛不痒，考虑可能是皮肤相对比较薄，角质层相对比较薄。
指导建议：平时少吃一些刺激性的食物，海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，这些尽可能少吃，也要避免抽烟，喝酒可以用些橄榄油进行涂抹，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素E，如果红血丝经常出现，也可以线下医院通过美容手术处理。
红血丝想消除的话，基本上看一看，一个是不是过敏引起的，假如过敏引起，我会让病人用点抗过敏的药，另外可以外涂一些保湿的保护皮肤角质层的这些药，可以用医学护肤品进行保护，贴面膜也可以的，另外我还可以用这个美容激光，这些方法把红血丝去除掉。
