游泳训练憋气

会员52654256 17岁 已回复
医生您好,暑假嘛,在游泳馆练游泳,是一对一教的,教练教我憋气,我练了几天都没进展,昨天开始,教练说用魔鬼式训练法,就是把我按在水里五分钟,不管我挣扎不挣扎,昨天一天我晕过去十七次,每次都是扔下去五分钟后捞起来,基本上半分钟我就开始挣扎,后来是直接开始呛水了,医生,我好怕,这样训练我会不会呛死啊
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院 内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,正常人憋气不会超过一分钟,哪有五分钟不让呼吸的道理,这种训练是违背正常生理的,危害健康的,建议您可以报警。
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梁华 医师 故城县中医医院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:您好!根据您的描述还是很危险的,憋气时间太长了,如果掌握不好误吸肯定会呛到的!建议憋气不要太长,慢慢来!
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沈晓慧 医师 阳信县人民医院 内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,支气管哮喘,间质性肺炎,大叶性肺炎...
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指导意见:如果您实在不适应练习憋气的话就不要再训练了,可能可能跟个人体质有关系。长期这样下去不利于健康。
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李兰会 主治医师 南宫市妇幼保健院 妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的情况,如果是去游泳馆训练游泳,如果是,有呛水半分钟有憋气,可能是不会呛死的。可以持续性的锻炼的。
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樊朝辉 医师 霸州市中医院 内科 二级
擅长:冠心病
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指导意见:你好这种情况考虑还是自己锻炼一下,一般这种情况考虑还是有可能性造成严重后果。
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