头发怎样长浓密？
头发容易油腻，伴随脱发，考虑是患有脂溢性脱发引起的，或者与体内湿气太重也有关，可以看中医进行调理。饮食方面可以用薏米煮水喝，可以去除体内湿气。另外脂溢性脱发，与男性雄激素水平有关，应该选择激素类药物进行治疗。
植完发一般需要一周到两周左右的时间可以正常洗头发，需要根据患者的植发成功后的伤口来决定。如果患者在植发后皮肤比较正常，而且恢复比较好，没有任何的流脓症状，一般在一周左右可以洗头，如果患者在植发后有感染情况，比如肿胀难以消退，或者是有流脓的现象，局部可能还没有完全愈合，需要延迟洗头发。患者在洗头发时不要使用刺激性洗发露，也不要使用含有化学物品洗发露，以免使头发出现过敏症状。
头发经常油腻首先平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上也要稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、油麦菜、西兰花、木耳等。避免食用辛辣刺激的食物。配合酸性的洗发水。
头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。
要及时洗头，可以有效保持头部清爽，然后要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。此外，生活要规律，要保证有充足的睡眠，另外，适当参加体育活动，从而使大脑得到充分的调整和休息。同时，要少吃生冷油腻的食物，避免油脂摄入过多，造成头皮油分泌过多。最后，可以口服药物维生素C或者谷维素来进行调理头皮油多的症状。
头发油腻是湿气重的表现。如果你平时头发经常会出油，甚至一天洗一次还不行，还伴有大便黏腻不成形，舌苔白的话，就是体内湿气重的表现了。湿气重不仅会影响到头发，还会影响到整个人的精神和肤色。
