太瘦的原因及增重方法

会员100256915 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人174,60kg,身体侧面看过去很单薄,背部和肩上一摸全是骨头,手臂都很细,怎么吃也不胖,不知道是什么原因,是不是哪个部位出问题了,如何增重请问
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
问题分析:您好,你这种情况有可能是脾胃亏虚引起的肠道营养吸收不好引起的消瘦反应情况
意见建议:建议您平时注意观察自己的反应情况,可以根据情况使用调节脾胃亏虚的药物治疗控制如人参健脾丸调节
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孙福春 重庆的中心医院 其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,这个就得建议您去医院检查一下才知道了,内分泌失调,营养不良都有可能的,建议您平时注意规律作息,不要熬夜,食物要营养丰富易于消化,并且注意食物的多样化,多以蒸煮炖为主,少吃烧烤油炸食品,注意养胃,希望我的回答对您有所帮助。
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王伟 主治医师 肥城矿业中心医院 内科 三级乙等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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指导意见:你好!增肥和减肥一样,都是一个持久的过程,首先要制定科学而健康的饮食计划,有步骤的逐步增加饮食摄入量,其次要进行适当的体育锻炼,增加胃肠蠕动,增强食欲。
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吴常君 副主任医师 同煤集团第三职工医院 内科 二级甲等
擅长:冠心病,动脉硬化,心绞痛,三房心,急性心功能不全,...
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指导意见:您好这个与自身体质和遗传有关系。有的人体质偏瘦,是不会发胖的。身体如果没有其他不适的症状。你应该是健康的。多吃高热量的食物,脂肪成分比较多的食物。
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相关问答

女性孕晚期变瘦的原因如下:
女性在怀孕晚期变瘦可能是因为孕妇没有食欲导致孕妇的营养吸收不够,就会出现体重的减轻。所以孕妇在怀孕期间需要进行补充营养,多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶类等食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证孕妇的营养均衡全面,但是也要控制孕妇体重,不要让孕妇的体重过于疯涨,导致胎儿过大难以生产。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

瘦多是由饮食不当或不良疾病造成。
若患者饮食不当,易造成人体消化吸收的营养物质太少,而营养吸收太少会使患者营养不良,从而造成偏瘦的情况,一般需改善饮食规律和饮食习惯才能缓解。瘦也可能由一些不良疾病引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进等,由于人体营养物质的分解出现病理性增加消耗量,导致机体逐渐消瘦,要积极治疗原发病才能好转。
建议患者日常保持健康的饮食方式,营养均衡,不可挑食或者过度节食,注意休息。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

身体瘦的原因就是一个能量负平衡,当摄入到身体的总能量小于日常消耗的总能量,这样才能够瘦。如果每天摄得的总量或者和消耗的热量是一个平衡状况,这样可以维持目前比较瘦的状态。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

癌症在手术、放疗、化疗的过程中将出现消化道应激性反应,导致食欲和营养素的摄入进行性下降。同时肿瘤可消耗机体的能量,肿瘤导致的禁食,或者饮食量下降、营养不够。临床处理,一个是加强营养,加强营养实际上是很困难,因此癌症易出现消瘦症状。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征