想在一个月或2个月速度增肥 起码100斤
瘦大腿通常可以用瘦腿针治疗，也可以选择吸脂来达到瘦腿。吸脂是瘦腿的一种快速方法，就是在腿部的隐藏部位做一个小切口，通过负压引流的方式将里面多余的脂肪抽出来，这样腿部自然就会瘦下来。除此之外，还可以往腿上注射瘦腿针，是肉毒杆菌毒素。注射后可以阻断肌肉的营养，肌肉慢慢萎缩软化。恢复期要养成良好的饮食习惯，避免吃高热量的食物。建议求美者选择正规医美机构治疗，术后口服消炎药3-5天；抬高患肢，促进局部血液循环。
瘦先瘦胸一般是胸部的脂肪比较多，如果不想要瘦胸可以选择抽脂手术或者是注射溶脂针改善。对于通过运动减肥一般会帮助全身脂肪减少，对于乳房以及腹部会出现脂肪减少。抽脂手术主要是对局部进行小接口，采取真空负压原理，用通知管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，从而可以起到减肥瘦身效果。溶脂针在注射之后可以让局部脂肪自行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。做了手术之后要避免暴饮暴食，减少高热量以及高脂肪食物摄入，还可以多吃各种新鲜蔬菜水果。
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应，带包括体育也是一个稳定因素检测，明确病因对症治疗，平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后宝宝饮食做到营养均衡。
咬肌大可以通过打瘦脸针变小，效果不错。
打瘦脸针到咬肌内可以使得咬肌萎缩，起到瘦脸的作用，手术是比较安全的，打后约两周到一个月左右开始起效，但注射的次数不是一次就可以长期有效的，一般注射半年左右毒素就会消失，肌肉也会长回来，容易复发，所以为了保持效果，建议前三次每半年注射一次。
建议想做手术，一定要到在正规的医院，日常要注意日常护理，平时也要多吃新鲜蔬菜。
如果是脚踝处，可以采用手术的方式来对脚踝来瘦腿。脚踝是容易堆积脂肪的地方，所以看上去就显的有些肥胖。瘦脚踝最有效的办法就是通过抽脂手术进行瘦脚踝。通过抽脂手术将脚踝部位多余的脂肪抽出，短时间内既能达到瘦脚踝的效果，而且效果比较理想。通过抽脂手术瘦脚踝，术后三天内避免创口接触水分。术后尽量将脚部太高，尤其是晚上睡觉时将脚部适当的抬高，有利于局部肿胀的消除和促进术后创口的恢复。
瘦身主要需要通过运动来实现，躺着是不可以瘦身的，瑜伽是有效的减肥瘦身的方法之一目前还没有躺着就可以实现的瘦身，减肥瘦身最有效的方法还是需要坚持运动，瑜伽作为一种非常健康的有氧运动，每天坚持做45分钟以上可以使体内的脂肪大量被燃烧，特别是内脏脂肪还有体表脂肪，对于肚子的脂肪更是效果明显，非常适合女性对下腹部脂肪进行减肥。经常练瑜伽，只要坚持就可以达到很好的效果。可以适当对腹部进行按摩，可以减少对脂肪的摄入。建议:在减肥期间要控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，也需要注意多喝一些水。
