腿容易水肿是静脉血液回流障碍，又可能是静脉曲张。是跟长期站立有很大关系的，可以吃中药进行调理，不要穿静脉曲张袜，平时要多揉揉下肢，休息时将下肢抬高，促进血液回流。
每天晚上腿就发痒可能是皮肤有皮疹的情况，考虑是皮肤过敏等情况，另外如果皮肤没有异常的话则考虑是否有瘙痒症的情况，两种情况都可以试着用西替利嗪等抗过敏药物治疗一下，如果症状比较严重的话，则需要到医院检查治疗一下。
长时间站立或坐着可能会导致痔疮，在饮食中多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅。如果大便干燥容易引起痔疮，应该少吃辛辣、油腻和刺激性过强的食物，而且饮食结构不应该太好。应该多喝温水来促进肠胃蠕动。
每天走半小时路是否会瘦，通常取决于热量的消耗与摄入。
每天走半小时路属于一种有氧运动，可以消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪。如果每天走半小时路，但是不控制饮食，消耗的热量小于或者等于摄入的热量，一般不会瘦。如果控制饮食，使消耗的热量大于摄入的热量，通常会瘦。
除了走半小时路，还可以进行跑步、游泳等运动，也可以起到减肥的效果。
双腿水肿原因是肝脏功能不全合成蛋白减少造成低蛋白血症或者肾脏排泄尿液有问题造成下肢浮肿，除心，肝，肾脏器官功能不全之外，如果是下肢静脉曲张，静脉血液回流受影响也会造成下肢浮肿。
