牙龈反复发炎肿痛和上火有一定的关系，多喝温开水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，平时在饮食上要注意保持清淡，不吃辛辣，过冷过热，油腻等刺激性食物。保持口腔清洁，也可以吃些抗生素的药物进行治疗。
出现智齿发炎的时候应该先消炎治疗。同时每日应该盐水漱口，尽早减轻这种炎症的症状。另外，智齿发炎容易反复发作，所以在全消除炎症之后，可以考虑拔掉智齿，这样可以避免以后反复的，出现肿痛的症状表现。
需要积极使用消炎抗感染类药物进行缓解，牙龈发炎肿痛的常见病因包括智齿冠周炎、食物嵌塞、异物刺入、内分泌及根尖炎引起的根尖脓肿等。避免摄入刺激性食物，避免出现扩散的情况。
牙龈发炎肿痛可以通过口服消炎药进行治疗。同时保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。有条件者，及时到医院拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况，找出导致牙龈肿痛的原因，对症处理。
孕妇牙龈发炎肿痛需要尽快就医治疗。
如果孕妇牙龈肿肿是智齿冠周炎引起的，建议去医院就诊。医生会通过局部冲洗智齿周围的牙龈并涂药，来起到缓解作用。如果是牙龈炎导致的牙龈肿痛，且胎儿处于稳定期，可以考虑洗牙去除牙石。此外，还建议准备生孩子的孕妇在怀孕前进行全面的口腔检查，有问题要提前处理。另外在饮食上尽量选择清淡高营养的食物。
孕妇在怀孕期会有激素的变化，如果早期有牙龈炎，或智齿未及时拔除，就可能在怀孕期间出现急性的症状，例如智齿冠周炎或牙龈的脓肿。因此在怀孕期如果出现此类情况，为避免影响胎儿一般不做根本的处理，只做一些保守的处理，如牙龈脓肿、冠周炎可做局部的冲洗，另外可以用淡盐水漱口。
