我的腰特别的粗,两边的赘肉也特别多,肚子上有好多妊...

会员99023728 40 已回复
我的腰特别的粗,两边的赘肉也特别多,肚子上有好多妊娠纹。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨玉玲 河南中医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
已帮助用户: 5874
健康指导:你好很高兴为您解答。根据你的情况,应该不是妊娠纹,妊娠纹是怀孕的时候比较容易出现的,平时可能是肥胖纹,建议你饭后不要久坐,半小时后散步跑步快走竞走等,瑜伽减肥操也可以,仰卧起坐也行。贵在坚持。
有用0
关注
白志翠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:妊娠纹是非常难去除的可以多按摩,可以先涂橄榄油后再按摩,平时还要坚持运动,多做肥胖部位按摩,多喝水或者茶,饮食要清淡,吃饭有规律,不暴饮暴食,多吃蔬菜水果补充多种维生素,常吃含胶原蛋白丰富的猪蹄,鱼皮,银耳等,胶原蛋白可以增强皮肤弹性。
有用0
关注
武树会 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
已帮助用户: 27468
健康指导:根据你提供的信息,生完孩子以后的妇女,如果想减掉身体上多余的赘肉,在平时的生活中应该养成良好的生活习惯,饮食中少吃些含能量较高的烧饼油条等食品,平时要多吃些冬瓜,白菜等食物有利于身体健康的减肥。
有用0
关注
牛蕾 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
已帮助用户: 1610
健康指导:你好!这种情况属于苹果型肥胖,随着女性步入中年,激素水平下降,这种体型会越来越常见。一定要控制饮食的能量摄入,同时多加运动,否则易引发慢性病。
有用0
关注
何元英 主管护师 宣化龙烟矿山公司职工医院 妇产科 一级甲等
擅长:妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐,异位妊娠
已帮助用户: 8526
指导意见:你好!根据你提供的情况建议你节制饮食,加强锻炼,持之以恒才能有好的身材
有用0
关注
张靖乐 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院 妇产科 三级
擅长:产褥期感染,产后下腹坠痛,产后风,产后出血,产后头...
已帮助用户: 10826
指导意见:你好,根据你的描述,考虑是正常现象,应该问题不大,平时多注意锻炼,祝你健康,希望你能对我的回答做出评价,谢谢!
有用0
相关问答

问题分析:从您的描述来看,考虑可能是感染了外界的病原体,例如细菌病毒都有可能会出现以上的症状。
指导建议:平时做好清洁卫生,勤换内裤,可以用点洗液清洗,例如妇炎洁,外涂康妇凝胶。如果没有好转,需要去医院进行相关检查,例如妇科常规、白带化验、HPV等。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

如果想减掉腰上的赘肉,应该减少摄入,增加热量消耗。饭后可以做一些跳绳、骑自行车、跑步等中等强度的有氧运动,运动时间要在45分钟以上,每天都可以达到减肥的效果。另外,要规律饮食,避免暴饮暴食,不要偏食,不要吃速冻食品、快餐、小食品等。一次吃七八顿饱饭,少吃多餐等。建议求美者到正规医美机构咨询相关方法,遵循专业医师所给建议可以快速减肥,从而达到减掉赘肉的目的。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

单纯性腰部赘肉增多的人,减掉腰部赘肉可以采用局部按摩,同时需要加强腰部的运动训练,比如做一些屈膝卷腹、仰卧起坐、呼啦圈等运动。对于腰部赘肉多且肥胖的人,需要通过饮食调节,每天减少主食的摄入量,饮食需要清淡,多吃一些绿色蔬菜。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

水肚子需要控制个人的饮食瘦下来,也可以做激光溶脂。如果肚子上的赘肉比较多,需要饮食清淡,一日三餐要定时定量,不要吃太多油腻的食物,能够达到减肥的作用,但是效果并不是特别的理想。如果想要快速的瘦下来也可以做激光溶脂,主要是利用激光照射与肥胖的部位,能够在皮肤下面的脂肪分解,随着身体的代谢排出体外,达到减肥的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减小肚子上的赘肉方法可以选择抽脂手术来进行改善,小肚子上的赘肉跟长时间久坐有直接的关系。抽脂手术主要在肚子赘肉比较堆积的部位做一个小切口,将多余的脂肪进行抽取出来,这样能够达到瘦肚子的效果,手术之后一定要穿上塑身衣,这样能够起到良好的塑形效果,也不会引起反弹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

想减肥减肚子可以采取抽脂手术的方式,可以在短时间内达到减肥的目的。抽脂手术通常是利用负压的原理,将肚子部位多余的脂肪少量多次的抽出体外,使局部的肌肉快速的萎缩,从而达到减肚子的效果。在做完抽脂手术后要多注意休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于补充体内的营养。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。