怎么样在十天室内减掉十斤肉不吃?怎么样

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怎么样在十天室内减掉十斤肉不吃?怎么样在十天室内减掉十斤肉不吃减肥药。
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卢云锋 安阳市人民医院 外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,疝气,胃十二...
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指导意见:您好很高兴为您解答,想在十天内减掉十斤肉,只有少吃,多运动,当然减的太快那减的不是肉,而是身体内的水分,会脱水引起身体虚弱的,最好不要这样,而且太快了等停下来又会反弹,即伤身体又得不到减肥的效果,最好慢慢来,希望可以帮到您!
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院 其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:营养学建议,只有减少食物的摄入,饿了喝了就喝水,每天只吃一顿饭就可以咯。如果你觉得我的回答对你有帮助,请给予评价。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:短期内大量的体重下降多是水分丢失导致的,节食导致体重下降会影响自身健康,且反弹严重。肥胖有一个过程,建议调节生活习惯帮助改善。日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用,同时注意每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的进行,由此从根源上改善。
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肖爱军 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:健康的瘦身是以一个月减2.5公斤到5公斤为宜。瘦的太快会导致一定的反弹副作用。建议你每天应该坚持一个小时的运动,以及每天控制饮食量。可以少食多餐,七点之后不宜进食。
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白志翠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:没有这么快的减肥方法,减肥是需要一定的时间还要有耐心,除了运动和合理控制饮食外,可以坚持喝茶乌龙茶,普洱茶,绿茶等,经常适量吃些橄榄油,亚麻籽油中有吸附脂肪的物质
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石玉杰 遂平县中医院 其他 二级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,复合维生素片,静脉输液
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健康指导:你好,根据以上你所描述的情况来看,建议你可以选择在晚饭过后不要再进食,平时每天坚持适量的锻炼,少食用些淀粉含量高的食物。
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陈辉 医师 寿宁县医院 外科 二级乙等
擅长:尿路感染,膀胱炎,肾及输尿管结石,尿道狭窄,膀胱结...
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指导意见:这个难度很大,基本上是不可能的,加强锻炼,合理饮食,禁食减肥是不利于身体健康的!
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秦建政 护士 莘县樱桃园镇卫生院 外科 一级
擅长:阑尾炎,肠梗阻,疝气,腹外疝,消化道出血
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指导意见:如果你想减肥,想这么短的时间减肥不是太现实,建议你可以制定一个减肥计划,每天在控制饮食前提下,加强锻炼必须每天坚持下去才会有效果。
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脑梗死如果不用药物,可能会留下很严重的后遗症。药物主要用于治疗脑梗死,具有促进恢复和治疗功能障碍的功效。如果不服用药物,可能会影响到大脑的康复,从而导致严重的后遗症瘫痪在床,甚至会导致吞咽困难,喝水呛咳等功能障碍。此外,还有呼吸道感染、呼吸道感染、褥疮等呼吸道疾病,严重者可致人于死地。对于脑梗死患者,可以通过服用药物来改善血液循环和血管的硬化,从而稳定斑块,从而防止脑梗复发,从而达到控制病情的目的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不用药物可以降低血压,平时要注意多吃高盐、少脂肪食物、多吃一些绿色蔬菜、水果、戒烟、节制、规律的生活作息、保证充足的睡眠、减少压力、增加运动等。如果经上述积极的生活方式调理3-6个月,平时血压仍不能控制在140/90mmHg以下,还是需要口服降压药进行治疗的,需要遵医嘱来服用药物,切记不可擅自用药。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果不按时进食会引起消化道的问题,从而引起胃酸的分泌,从而使胃粘膜受到侵蚀。
还可能会导致胃炎、胃痛、胃溃疡、胆石症等。长期不进食会导致脑部机能下降,导致脑部的发展受到阻碍,导致眩晕、精神不集中等。日常生活中要多注意饮食的均衡,三餐要有一定的规律,按时定量,进食要细细咀嚼,多吃高蛋白、高纤维的食品。不要吃辛辣刺激的食品。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

经常不吃饭可能会导致消化不良、营养不良等。
如果经常不吃饭,人体长时间不进食,机体细胞会处于能量不足的状态,胃壁细胞就会一直分泌大量的胃酸,从而导致消化不良。经常不吃饭还可能会减少营养,长期如此有可能会导致营养不良。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,还应该规律饮食,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,怀孕后不吃早饭,会影响到胎儿的正常发育。具体内容如下:
不吃早饭不仅对胎儿发育不利,还容易出现胆结石以及胃肠功能方面的病变。对于早饭一定要重视,按时按量食用,当然也不要吃得过饱。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物,如油条、油饼、冰淇淋等,不宜消化,影响机体恢复。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

中药减肥又不反弹首先要用针灸和埋线疗法。然后这种疗法可以调节脾胃,达到双向调节的目的。胖的人会变瘦,瘦的人会变胖。如果像患者那么中,减掉大约30公斤是正常的。患者可以去附近的中医医院配合祛湿中药。效果更好。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。