减肥是可以的，但不吃东西会影响新陈代谢，对减肥没有好处，饿了，就会吃很多东西，让患者变得更胖。
这种方法很不科学，不吃东西可以在短时间内迅速减肥，但长期不进食会对胃肠道造成损害，不吃东西会导致胃粘膜增厚，消化不良，胃动力不足，也有可能导致胃炎，胃癌。因此，要注重膳食平衡，多吃素，少吃盐，多咀嚼，多吃肉类。
减肥期间晚上不吃饭一般不好，有可能会影响到个人的身体健康。晚上不吃饭不仅达不到减肥的效果，而且还有可能会导致身体营养不良，也有可能会影响到肠胃健康。如果想要减肥瘦身，需要每天坚持运动锻炼，需要合理安排饮食，还可以做吸脂手术减肥，将体内多余的脂肪吸出来。
如果晚上不吃东西，再加上跑步运动，通常能减轻体重。但是这种过度节食对身体健康有害。如果想要减肥的话，可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果，或者喝杯酸奶代替主食。想要减肥，还要减少油脂的摄入量，增加运动消耗量，纠正不良的生活习惯。同时注意养成健康的饮食习惯，避免对胃肠造成刺激，导致出现胃肠疾病，影响身体健康。
晚上不吃饭减肥很好，最好是选择埋线减肥的方法。晚上不吃饭虽然可以达到减肥的目的，但是长时间晚上不吃饭可能会导致肠胃的负担加重，还可能会引起营养失衡，对身体健康造成副作用。想要减肥需要进行埋线减肥，使用优质的蛋白线植入到皮肤的表面，促进营养的吸收和消化，达到减肥的目的。
减肥晚上不吃饭可能会出现反弹的现象，可以通过吸脂手术的方法进行治疗。晚上不吃饭的方法进行减肥，再恢复正常的饮食后，通常会出现反弹的现象。如果害怕会出现反弹的现象，通常可以到正规的医疗整形机构，通过吸脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪细胞抽出体外，术后有助于避免出现反弹。
一般来说，晚上不吃饭减肥会反弹。具体分析如下：
晚上不吃饭会导致机体无法摄入营养，机体为了维持正常生理需求，便会消耗脂肪，进而可以达到减肥的目的。但是这种方式可能会导致患者恢复晚饭后胃口大增，而且机体也会储存脂肪以防止再次出现该现象。进而晚上不吃饭减肥会反弹。
建议患者注意合理饮食，如果想要减肥，需要配合合理运动，必要时可以选择吸脂术，利用专业器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外，进而有效减肥。
