我是名男生,因为长期坐在凳子上,导致我臀部很大,有...

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我是名男生,因为长期坐在凳子上,导致我臀部很大,有什么办法可...
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这类情况的出现与自身生活习惯不合理存在一定的关系,建议增加日常运动,增加自身能量的消耗,调节自身结构成分比例帮助改善。每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的进行。
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您的情况建议您适宜增加运动,如深蹲、蛙跳、仰卧起坐、抬腿等运动,而建议忌久坐,采取低脂肪膳食,持之以恒,可以起到缩小臀部的作用
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好根据你的描述,这主要是长时间不运动造成的,脂肪在局部堆积不代谢的原因,建议每天坚持慢跑40分钟有利于臀部多余的脂肪代谢掉。
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王凯庭 巢湖市疾控中心 其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据你的描述,臀部很大也不是坏事,很多人的基因决定了后天的形态,建议不要过于放在心上,身体健康就行了。如果想瘦臀部的话,建议多参加体育运动,例如打篮球、踢足球、打羽毛球等,不要长期久坐。
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吕少旭 色达县人民医院 内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
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指导意见:您好 您可以进行运动吗?比如长期坚持跑步?
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相关问答

痔疮有不同的分期和分类,医院普通外科就诊,行肛门指诊检查进一步明确诊断,评估病情,再根据结果给予相应的处理和治疗,比如保持局部清洁后使用外用药,口服一些药物改善循环,必要时可以考虑手术。平时注意养成良好的生活作息习惯,避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好,避免熬夜、久坐和过于劳累。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮有不同的分期和分类,医院普通外科就诊,行肛门指诊检查进一步明确诊断,评估病情,再根据结果给予相应的处理和治疗,比如保持局部清洁后使用外用药,口服一些药物改善循环,必要时可以考虑手术。平时注意养成良好的生活作息习惯,避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好,避免熬夜、久坐和过于劳累。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

男生臀部减肥可以做局部吸脂手术,能达到快速瘦臀部的目的。首先在臀部注射有溶脂作用的药物,然后植入专用的吸脂导管,利用负压的原理,把溶解的脂肪液吸出体外,达到快速瘦臀部的目的,臀部肥胖通常是缺乏体育锻炼,导致大量脂肪堆积形成的,所以瘦身成功后也要注意适当的多运动,不要长期久坐。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

怀疑痔疮的,治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

男生臀部太大可以选择吸脂手术的方法,适当的增加一些运动锻炼。臀部吸脂手术可以利用负压的吸引能力在局部的小切口放入抽脂管,通过自身的新陈代谢将多余的脂肪排出,从而可以改善臀部肥大的症状。手术会对局部造成一定的创伤,术后不能剧烈运动或者是劳累过度,保持创面的清洁。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

怀孕后臀部疼痛的主要考虑因素是长时间坐着而不注意活动引起的局部肌肉紧张,坐骨神经痛的可能性也不排除。可以先去医院检查一下。平时,当患者在家有空的时候,应该起床做更多的活动。要保持正确的坐、立、行姿势。从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿,可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。