即将考研,每天犯困,且每个时段

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即将考研,每天犯困,且每个时段犯困的感觉还不一样。早上起来睡不够的感觉,上午十点觉得大脑缺氧,午饭到下午简直就是不倒不行,晚上就是体力透支的疲惫感。一整天效率都低,请问这是心里还是生理问题,有没有快速解决方法,比如吃药?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯淑芳 医师 华北石油总医院 内科 三级甲等
擅长:心房颤动,早搏
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指导意见:月经前及月经期,有的人容易困,根据你的情况是压力太大,休息和学习效果都不好。要调节心态,放下包袱,保持好的心情,调节好饮食,有足够的休息,学习才会有好的效果
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院 内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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问题分析:你好!你的问题是生活节奏失调,需要心理和生理一起调理。你要有计划的学习和生活,有张弛有度。不要整的白天困,晚上熬夜加班,阴阳颠倒了。身心疲惫。可以适当的白天喝点咖啡类提神。晚上适当用安神补脑类帮助睡眠。还有需要减压,不要期望值太高,这样失望太大。有享受人生的拼搏过程。
意见建议:必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况应该考虑是体质差,身体虚弱,亚健康状态,与熬夜,劳累,压力大等有关系,这个应该是进行体育锻炼,调整好情绪,合理饮食,合理休息,应用健脑补肾丸,维磷补汁治疗,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院 内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:这种情况可能属于慢性脑缺氧,和劳累有关系,可以做一下瑜伽伸展放松调理,会有一定的效果。
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于蓝 医师 阳曲县中医院 中医科 二级甲等
擅长:针灸,针刺
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问题分析:多考虑是劳累过度引起的,伴有困倦,头晕,自觉头闷等症状。
意见建议:建议您通过心电图等检查,查明原因,如是劳累过度,建议劳逸结合,放松心情,希望对您有帮助。
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张元玲 医师 沂源县人民医院 内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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指导意见:你好,朋友。你这种情况考虑可能是压力大休息不好引起的症状,建议你可以注意休息同时可以服用安神补脑药物治疗一下。
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陈朝任 医师 贺州市广济医院 内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析:您的情况常见休息不好、精神压力太大、脑部供血不足导致每天犯困等问题。
意见建议:建议平时注意休息好、多和别人谈心、聊天全面分解压力,同时药物补脑、补气血等治疗如:生脉饮、补脑口服液。祝您健康,如果您对我的回复满意,请给予评价,谢谢。
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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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