经常心慌不一定的抑郁，但抑郁会引起心慌的表现。
引起心慌失眠的原因可能与自身其他疾病有关系，比如像神经衰弱等，也会引起失眠，休息不好也会出现心慌等。身体出现经常心慌甚至失眠时，病情严重时要及时到医院进行检查治疗，适量服用安神药，避免大量或者乱用药物，以免加重病情的发生。
出现失眠引起的心慌时，可适量服用药物治疗，多保持心情舒畅，可适量运动，会促进睡眠，睡前避免剧烈运动，可听一些舒缓的音乐助于入睡。
心慌、紧张、失眠的解决方法视情况而定。
恐慌、紧张、失眠首先应该和心情、工作压力、家庭和睦、人际交往有关。如果是这种原因引起的，建议改善心情，缓解压力，保持舒适的心情，不用吃药。部分中老年女性更年期还可能出现心慌、失眠等症状。可以口服小剂量的药物来帮助改善睡眠。如果上述因素不存在，就要考虑相关器质性疾病。如果并发代谢快，易怒，就更要警惕了。建议去正规医疗机构完善心电图、彩超、甲状腺功能等实验室检查，找出病因再对症下药。
怀孕初期部分女性失眠心慌，但不是普遍现象。
失眠一般与怀孕没有直接关系。怀孕期间雌激素升高对失眠没有直接影响，会导致肠道移动缓慢，腹胀，但一般不会引起失眠，这是个人原因。有些女性在怀孕前睡不好，怀孕后偶尔会因为过度的不安而失眠。对于失眠的女性，白天要多活动，睡觉前要活动。缺乏体育活动有时会导致失眠，改善睡眠更容易。失眠严重的人也可以吃安眠药。
晚上出现失眠，考虑是心理压力比较大，平时过度焦虑所导致的，首先要从平时的生活中注意一些，工作学习方面不要给自身太大的压力，要注意劳逸结合，可以多去外面运动一下，放松一下自己，对治疗失眠有一定的效果，如果失眠一直不缓解，可以通过服用一些助眠的药物。
心慌气短失眠焦虑不一定是抑郁症。
患者有胸闷、气短、心慌、焦虑、失眠的症状，考虑是植物神经功能紊乱引起的，主要是因为精神比较紧张、压力比较大等社会、心理因素导致的。但是可以去医院完善相关检查来明确，一定要排除是否是因为心脏问题或者脑血管疾病引起的，可以通过做头CT、心电图、心肌酶、心脏检查来明确。如果患者的上述检查都没有阳性问题。
建议：要有科学的生活规律，别经常熬夜饮食注意清淡。建立合理的饮食习惯和结构。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食均衡营养。
