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共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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彭晶
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：对于你地情况，可以减少一些食物的摄入i 情况，多以蔬菜水果类的食物为主，同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用
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张天宝
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导：一般来说，没有什么茶可以快速减肥的，减肥最好的方式就是少吃多运动，在日常的饮食中可以增加食用些如荷叶减肥茶、茯苓豆腐、参芪鸡丝冬瓜汤、麻辣羊肉炒葱头、茯苓饼子、茯苓粥等之类的食物。
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关双竹
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：最佳的减肥方式是饮食加运动，建议您每天坚持锻炼，每次以一个小时以上为宜。另外饮食要规律三餐，注意荤素搭配，饮食多样化，晚餐可以适当的少吃一些，可以饮用山楂茶
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武树会
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导：建议你在生活中可以喝些乌龙茶有减肥的效果，平时的生活中少吃含能量过多的红烧肉油炸鸡块儿等食品，多吃些白菜有利于减肥
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孙沙沙
护士
于都县妇幼保健院
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二级甲等
擅长：孕期营养保健,儿童营养保健
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指导意见：您好，这种情况可以喝些绿茶，能起到疏通肠道，排除体内一部分垃圾和脂肪的作用，但是最好的减肥还是要通过运动健身跳舞来实现，不要盲目的相信所谓的减肥产品，会伤害身体，希望能帮到您
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杨文
深圳市沙井人民医院
中医科
二级甲等
擅长：感冒,咳嗽,心悸,厥证,郁证,胃痛,呕吐,呃逆,泄...
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指导意见：你好！科学减肥就是控制饮食和坚持运动。懒病可是运动的天敌啊！
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
内科
一级甲等
擅长：擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见：饮食和运动这是控制体重的基础，单纯的使用这一类的减肥产品，不可能达到理想的效果，时间久了容易影响身体的健康状况，所以有必要慎重的考虑，最好是饮食和运动控制为主，尤其你这个年龄还在生长发育期，不建议使用相关的减肥产品，以免影响身体健康。
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吴晓宾
医师
回龙观社区卫生服务中心
内科
一级甲等
擅长：脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,...
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指导意见：绿瘦有一定效果，但不建议长期服用，建议您健康减肥
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