斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
斑秃一般都是可以自行愈合的。如果精神压力过大，一般会出现斑秃的情况，多都是可以自行愈合的，但时间都是在3~6个月左右，个体差异不同。要保持心情愉悦，减轻工作压力，多吃蔬菜瓜果。
斑秃在一定程度上是遗传的，它不一定会传给孩子，它还受到其他因素的影响。保持愉快的心情，不要给自己太多的心理压力，平时不要熬夜，尽量避免吸烟和喝酒，按摩头部和皮肤，不要使用劣质洗发水和染发剂，注意营养。
斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。
要调节自己的生理和心理状态，保持稳定平和，情绪不要起伏过大，还要保证充足的睡眠，经常在掉头发的地方，按摩头皮，促进血液循环。还要吃一些生发养发的食物，如黑豆，黑米等。
