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共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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周小林
乐山市人民医院
其他
三级甲等
擅长：膳食营养，营养不良
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健康指导：你好，更年期综合征是由于绝经期而导致在一起内分泌紊乱疾病，它主要的表现症状有烦躁，失眠，多梦，易怒，应保持心情舒畅，避免压力过大，补充充足的维生素，必要的微量元素以及优质蛋白。
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李晓丹
河南中医学院第三附属医院
内科
三级甲等
擅长：高血压、消化系统疾病
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指导意见：你好一般更年期综合征表现的症状是很多样化的，主要表现为，心情烦躁爱发脾气，或者抑郁，容易失眠多梦盗汗，炒热，食欲差等情况。
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关双竹
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：根据您的情况来看给您以下建议1.多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。2.多吃富含钙质的食物如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。3.多吃富含维生素的食物适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。4.多吃蔬菜和粗粮如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。5.多摄入含有丰富的异黄酮和硼的食物如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。6.加强锻炼，增强户外锻炼，多晒太阳，保持心情愉悦
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彭晶
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：对于更年期不适的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些莲藕燕麦红枣甘草这样的食物都可以经常补充，可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用，可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用
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李超
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导：您好，根据您描述的情况来看，更年期综合症患者常常会表现出异常的烦躁，情绪容易波动，身体异常出汗或者是红痒萎黄等不适症状，建议最好是去医院检查一下，饮食上可以多吃些维生素b丰富的食物
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李锦
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导：你好，你说的这些都是更年期综合征的表现，建议平常少吃辛辣刺激热性的食物，多吃新鲜果蔬，可以喝一些豆浆、蜂王浆。平常多外出活动。
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付秀菊
护士
新河县人民医院
内科
二级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 15693
指导意见：你好！更年期综合症的表现有， 失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等。
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医师
博乐市妇幼保健站
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二级甲等
擅长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导：你好，更年期综合症的表现会有心烦易怒，心慌心悸，记忆力减退，便秘，月经紊乱，失眠多梦，多汗等表现。建议平时要增加运动，控制好自己的情绪，培养自己的兴趣爱好，转移自己注意力。
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张淑梅
医师
阜城县崔庙镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见：您好根据您的描述，更年期综合症的症状多见于心悸，神经过敏，易烦躁，面部潮红，易出汗同时伴有阴道干涩及易伴发泌尿系感染。
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蒲均
医师
江油市大堰镇卫生院
中医科
一级甲等
擅长：筋伤,骨折,骨关节痹症
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指导意见：你好，更年期主要表现为，月经混乱，烦躁失眠，泛力没精神，总的来说就是自己心情上出现问题，但没什么实质性病变。
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韩雨
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院
内科
三级
擅长：短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
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指导意见：潮热盗汗，身体乏力，失眠健忘，情绪不稳定容易激动，睡眠质量差
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陈小颖
安平县王各庄村卫生室
内科
一级
擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,腹泻,食管溃疡,...
已帮助用户: 1248
指导意见：您好，更年期综合症的主要表现有：月经不正常和潮热；血压波动、胸口发闷、心慌气短、情绪不稳，失眠，头晕眼花等；阴道干涩、性欲骤减、性交疼痛，外阴瘙痒、尿道炎、阴道炎、尿频等疾病。
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牛方萍
医师
临西县吕寨乡中心卫生院
内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
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指导意见：你好，根据描述更年期综合症一般发生于绝经期前后由于雌激素水平降低引起，建议到医院检查一下激素六项水平，根据结果服用雌激素治疗，平时注意保持心情愉快。
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