弯腰时腰痛,跑步时腰有点胀。吃过药,没有...

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弯腰时腰痛,跑步时腰有点胀。吃过药,没有根治
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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魏新 主管护师 枣庄矿务局滕南医院 外科 二级甲等
擅长:骨盆骨折习惯性髌骨脱位,颈椎病,骨折,关节脱位,腱...
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指导意见:你好,我认为你有腰椎间盘突出症状,建议你避免过度劳累及久站久坐,最好睡硬板床,局部可以热敷、理疗、按摩治疗,可以口服营养神经的药物治疗,同时注意腰部体操锻炼,以锻炼腰背肌功能,效果不佳,可行牵引术或微创治疗。
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吴凤允 护士 衡水市第五人民医院 外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死...
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指导意见:您好,这个考虑是腰肌劳损。建议您暂时可以结合非甾体类药物及舒筋活血药物治疗局部给予热敷及理疗如微波治疗,多注意休息少活动,两至四周看看症状有没有缓解,如果没有缓解建议您去医院做腰部的核磁共振检查确诊。
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相关问答

跑步腰痛是较为正常的现象,可能是肌肉疲劳引起的。
在跑步的过程中,要不断的旋转腰背,使腰部的肌肉不断的被拉伸,可能会出现局部的充血水肿,出现无菌感染,久而久之还会导致腰部的肌肉受损和局部的滑膜发炎,从而导致腰椎的疼痛。腰椎间盘突出的病人,在跑步的过程中,椎间盘突出会加重,导致脊柱内部的气压增加,从而导致窦椎的神经反射到腰背上,导致出现疼痛的症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以到医院进行系统的治疗,比如针灸,推拿,按摩。理疗必要时可以拍一个腰椎ct。通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;养成及时排便的习惯,以减轻腹压,减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢向两侧伸直,向背部后伸,双下肢伸直向背部后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持1到2分钟,每天5到6次。这样坚持锻炼,许多腰困、腰痛症状逐渐消失。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的,比如补益药物一般宜空腹服用,病在胸膈以上宜饭后服,病在胸膈以下的宜在饭前服,对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

不良睡眠体位,长期工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是腰椎骨关节退变的常见原因,可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。适当做腰部活动,以减轻肌肉紧张度。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕前吃过消炎药到现在药物已经代谢得差不多了,并且也不影响胎儿,不会有什么影响。孕期要多喝水,注意休息,适当加强营养怀孕初期要多注意休息,不要熬夜,不要做剧烈运动,保持作息规律。怀孕前三个月注意不能同房。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

跑步对腰有损伤吗需要根据实际情况判断。
适量的跑步对正常人来说,对腰部是没有什么影响的。长期跑步会对腰造成伤害,这是由于在奔跑的时候,会对腰背部的肌肉、筋膜造成一定的拉扯,久而久之会造成腰部肌肉疲劳和损害,进而造成腰部的疼痛。而且,在奔跑的时候,腰椎的压力会很大,很可能会造成脊椎的退行性增生。
因此在跑步前要先进行一些准备工作,同时也要避免在奔跑时出现腰部扭转和保持正确的跑姿,否则会造成腰部的伤害。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。