如果已经确诊是脊椎的韧带炎，可以做物理治疗来缓解，比如针灸推拿和中药热敷以及红外线照射，同时要加强锻炼。肌肉和韧带比较容易拉伤，说明局部脊柱受到的外力比较重，超出了身体的负荷，平时要注意休息，不要太过劳累。
多见于机体肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时微创手术处理。
胸椎棘突韧带炎多见于搬运重物受伤，需要积极对症治疗。
中年男性多发生于胸脊椎棘突韧带炎，不分男女，但多有复发。当病人弯腰搬运重物受伤时，其主要表现为胸腹疼痛，并伴有肋间、腹部及脏器疼痛。胸椎棘突韧带炎是一种中医的风湿性关节炎，它是因为人体的阴气亏空，或者是寒湿入侵背部膀胱经所致，其原因有三：一、主要表现为腰部疼痛，一般都是疼痛，有的病人会出现肋间，肚子和脏器疼痛。二，检查身体状况。两个棘突之间有一定程度的疼痛，主要发生在下胸。三，辅助化验。对胸椎棘突韧带炎的影像学检查具有一定的参考价值。
韧带炎中医治疗很不错，外敷膏药的方法就好。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时微创手术处理。
