益母草可以天天，月经期也可以喝，益母草蜂蜜含有药物作用很轻微的，对人没有明显的影响，在经期也是可以服用的。不用停下来的。腿扭伤出现的淤血与月经情况没有关系的。
头晕眼花，有时视力模糊是脑供血不足引起的表现，注意用眼不要过度，适当让眼睛有必要的休息，不要用电脑手机等近距离过多，多进行户外运动，注意眼睛局部适当保湿。
血压正常会贫血。血压是血液在血管中流动，对血管壁产生的侧压力。血压与外周血管阻力，以及血容量有直接相关性。而贫血是血液成分中，红细胞含量减少和或者血红蛋白浓度降低。
患者的眼神，由于贫血时脑组织缺氧，病人会表现出精神疲倦的症状，比如目光无神，一副疲乏无力、昏昏欲睡的样子。看睑结膜，由于贫血时从而出现了睑结膜苍白的情况等。
贫血严重了会对视力有影响，因为严重的贫血会导致身体处在亚健康状态，视力也会相应的受到影响。若贫血严重，可以选择一些富含铁元素的药物进行弥补。如果是轻微贫血，食补就可以，多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏。
