治疗过尿频，但没什么效果
请问这是肾阴虚还是生阳虚，我该怎么调理。吃哪些东西可以调理。希望通过食补而不是药补！
谢谢！
怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。
长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。
肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药，中药里属阳的药物，例如大枣，花椰树枝等对此都有很好的疗养作用，肾亏肾虚，主要是由于先天体质虚弱，或者后天久病体虚，伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。
指导意见：你的情况考虑存在肾阳虚，可服用金匮肾气丸调理，不宜吃寒凉食物
病情分析：这考虑是肾虚，需要通过中医辨证治疗。这是可以治愈的。平时要加强营养，多锻炼身体
意见建议：您好；不排除是肾虚，建议中医辨证施治，欢迎你的咨询，祝您早日康复
问题分析：你好；可能就是肾虚引起的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食
意见建议：如果肾阴虚引起的症状服用六味地黄丸和黄芪精口服液。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康！
