注意健康饮食，要少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝水。减缓压力，不要熬夜。同时可以使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。
压力性溃疡好发于躯体或四肢中容易受压的突出部位。常见的部位有骶尾部、腰背部突出、大腿膝关节外侧、足踝等。这些部位是因为老人受伤后，长时间躺在床上无法翻身，或者是因为家庭护理的原因，或者是因为没有正确的照顾，或者是被迫的姿势。另外，因疾病的治疗，医疗设备长时间的捆绑在人体的某个部位，也会引起压力性溃疡。
大多数糖尿病人不能吃高糖高脂肪的食物，如肥肉、白砂糖、果糖、糕点、油炸食品等。
这些食物中含有的糖分可能会导致血糖水平升高。这些食物中含有的胆固醇、热量和脂肪可能导致脂肪肝、冠状动脉粥样硬化等疾病。此外，由于酒精可诱发低血糖，需注意不要空腹饮酒。烹调注意少油、少盐，注意限制酱油、鸡精、味精、咸菜等含盐量高的调味品或食物。少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类产品。
食物中毒分为以下几种。
1、经常食用过期、腐烂的食品，可能会发生腹泻、腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。
2.食品不是烹调的。比如说四季豆没有煮透，里面有一些植物碱，会引起胃疼，恶心。病情较重的患者会有神经系统和心理方面的表现。
3.一种被感染的食品，例如，肉毒碱的毒性。有头疼、呕吐、拉肚子、痉挛等心理和神经系统病症。
需要注意的是，如果存在食物中毒的情况，建议及时前往医院就诊。
消化性溃疡以上腹痛或不适为主症，并伴有反酸，嗳气，腹胀等消化不良的症状。
疼痛的性质有钝痛，烧灼痛，剧痛和饥饿样不适。如果痛处固定并放射至背部，则更可能是十二指肠球后壁穿孔。突然发生的，剧烈的腹痛，很快扩散到全腹，考虑有急性穿孔的可能性。有的病人腹痛和进餐有一定的关系，呈节律性，如饭后疼痛和空腹胀痛。早期消化性溃疡经及时处理后不久即可痊愈。重度消化性溃疡可以合并出血，穿孔，幽门狭窄或者梗阻等症状，情况比较重。
消化性溃疡的危害有四个。
1、消化道出血：以吐血或黑色大便为主，出血多，可见心慌，气短，出汗等；
2、穿孔：游离穿孔也叫急性穿孔，主要表现为腹部疼痛，腹部肌肉紧绷，恶心、呕吐。长期穿孔，是由于胃后壁和十二指肠的后壁穿破，逐渐渗入到胃浆，与胃周器官相粘附，造成持续的腹部疼痛，并向背部扩散。也可发生背部邻近的穿孔；
3、梗阻：病人出现溃疡性肿胀、恶心、呕吐、胃液滞留、或溃疡，形成疤痕，梗阻；
4、癌变：有可能发生癌变。