不管是高胆固醇，还是高甘油三酯，对身体的伤害都是一样的。在心血管疾病中，LDL是主要的脂蛋白，这是一种导致动脉粥样硬化的脂蛋白，如果血压过高，就会导致动脉粥样硬化，如果总胆固醇和甘油三酯过高，那么就会导致脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。另外，还会引起动脉硬化。糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退等疾病是引起血压增高的主要因素。任何一项指标的增加，都会对身体造成很大的伤害。
胆固醇高和甘油三脂高谁危害大，不能一概而论。
目前研究表明胆固醇和甘油三酯升高均是动脉粥样硬化，冠心病和脑血管病变的高危因素。甘油三酯升高还有可能促使视网膜硬化渗出，黄斑病变和增生性视网膜病变，并促进白蛋白尿和糖尿病肾病的发生。而胆固醇升高还有可能促使胆囊结石形成，诱发急性胰腺炎。而总胆固醇和甘油三酯数值高，都有可能引发脂肪肝、肝硬化，甚至可能发生肝癌。
建议有情况要及时去正规医院的内分泌科进行诊断治疗。在日常生活中多进行有氧锻炼，比如跑步、爬山等。
不是三高。胆固醇和甘油三酯高，属于高脂血症。高长期的高脂血症会导致动脉硬化，影响心脑的供血。容易导致脑血管病和冠心病，需要用药物治疗。平时要控制饮食，能够低脂饮食，同时禁食动物内脏，同时可以多运动，定期复查。
问题分析：您好，根据您所描述的症状，主要还是考虑是血脂高影响的。
指导建议：平时要注意多吃水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，建议服用阿托伐他汀钙降血脂的药物治疗。
一般情况下，高胆固醇血症是心脑血管疾病的危险因素，有利于降胆固醇食物主要有以下几种，具体内容如下：
燕麦中的葡萄糖是一种能够抑制人体内的胆固醇的可溶性纤维。此外，具有降血脂作用的洋葱、大蒜、苹果、韭菜、葡萄、杏仁、胡萝卜、香菇、冬瓜等。对饮食有不良的控制，可增加服用他汀类的药。此外，高胆固醇血症的治疗是以服用降胆固醇药物治疗为主，通常需要长期服药治疗，才能够获得明显临床收益。开始治疗后，应定期监测血脂水平，并根据复查结果，调整用药剂量或用药种类。除非是血脂已降至很低，一般无需减少用药剂量。
甘油三酯危害大。
甘油三酯偏高考虑存在高脂血症的情况，长期的高血脂会导致血管内皮硬化，导致斑块形成，引起严重的心脑血管疾病，很容易造成各种血栓的形成，所以还是比较严重的，需要及时降脂治疗。
平时一定要管住嘴，迈开腿，保持好心态，积极锻炼身体，每天都要坚持健步走1万步，戒烟戒酒戒烧烤，不熬夜，不焦虑，平时要低脂低盐低胆固醇饮食。