注意经期清洁卫生，适当休息，保证充足睡眠，避免精神紧张，过度疲劳，局部热敷腹部，经期延长，可去医院检查，以免造成贫血。可使用药物来进行治疗。少吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，女性痛经月经、量多、有血块的建议患者及时查明病因进行对症治疗。如果女性痛经量多有血块是宫寒导致血瘀引发的，这时女性可以在医生的指导下口服暖宫颗粒进行调理。如果女性出现这种情况是肝郁气滞造成的，女性可以口服少腹逐瘀颗粒、血府逐瘀颗粒等进行调理。另外，如果女性是气血亏虚的导致的，也会出现这种症状，这时女性可以在医生的指导下服用八珍汤进行治疗，能够缓解症状。
月经量多痛经可能是气血虚的问题引起的，可能是体质虚寒导致的，可以在医生的指导下检查，再使用药物修复调理，需要注意好卫生干净，注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬菜水果，需要注意休息好。
一般情况下，月经第3天不一定会出现痛经的情况。
痛经可分为原发性和继发性。原发性痛经就是说女性的生殖器官没有器质性的病变，从月经来潮就开始出现的痛经，继发性痛经是后面才出现的痛经，是由于盆腔器质性疾病引起的痛经，如果痛经的症状比较严重，必要时女性可以在医生的指导下可以服用止疼药来缓解症状，以免影响正常生活。
如果有大量的月经伴随痛经，不能排除气滞血瘀的可能性。西医属于子宫内膜增生或子宫肌瘤的可能性，这只能通过检查来确定。腹部彩色多普勒超声检查是必需的。如果子宫肌瘤严重需要手术，如果西医检查正常，中医辨证，如果发现气滞血瘀，可以考虑使用活血化瘀的药物。