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    睡眠不佳

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    肠胃不好睡眠不好怎么回事

    提问时间:2022-08-31 03:31:40

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    出现睡眠障碍和胃肠不适的情况,可能是由于心理因素、胃肠道炎症、溃疡性疾病或胃肠肿瘤等因素引起的,因此需要及时进行相关检查以明确具体原因并进行治疗。1、心理因素:当心理压力过大或情绪过度紧张时,例如过度

    回复医生:刘正新

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    睡眠不好看哪个科

    提问时间:2023-03-13 01:26:04

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    睡不好就到医院挂科。首先要想到是不是心理上有病,如在医院里确定是因为压力和其他问题引起失眠,可到心理科进行咨询,由医生进行心理上的指导,也可对病人进行药物治疗,病人引起失眠有以下诱因:心理因素,环境

    回复医生:龚新宇

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    长期睡眠不好到底吃什么

    提问时间:2023-08-24 00:54:54

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    一般情况下,长期睡眠质量太差可以吃银耳、小米等食物,也可以吃地西泮片、谷维素片等药物。具体分析如下:一、食物1.银耳:银耳属肺、胃、肾经,有养阴润肺,养胃生津之作用,常用于虚劳咳嗽,痰中带血、病后体虚

    回复医生:王燕

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    压力大睡眠不好怎么办

    提问时间:2023-08-24 08:12:17

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳压力

    压力大睡眠不好可进行日常调整、药物调理等。1、日常调整:假如因为压力太大而睡不安稳,那么就需要在日常的生活中调整自己的心情。平时多做一些有氧运动,比如太极拳、瑜伽等,可以让自己的心神稳定下来。睡前可以

    回复医生:王燕

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    睡眠不好吃什么

    提问时间:2023-08-24 00:35:54

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    睡眠质量差的人可以通过饮食来改善。脾虚的人可以吃莲子和龙眼。喜欢生气,总生气的人,可以用合欢花、玫瑰、茉莉来泡茶;脾阳虚的时候可以吃一些安神的食物,比如干姜、肉蔻。在中医看来,睡觉就是为了养神,人活

    回复医生:王燕

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    睡眠不好吃什么中药调理

    提问时间:2023-08-24 01:28:28

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳调理中药

    睡眠不足的病人通常可服用天王补心丸,人参归脾丸,柏子养心丸之类中药来调理。1、天王补心丸:天王补心丸为中药方剂,滋阴养血,补心安神。对经常失眠、多梦及心血管疾病者可给予天王补心丸,以改善其不良症状。2

    回复医生:王燕

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    上火睡眠不好怎么办

    提问时间:2023-08-24 08:54:55

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳上火

    上火引起失眠,主要通过饮食调理、药物调理。一、饮食调理:如果出现了上火的症状,要在日常生活中多吃一些容易让人上火的食物,比如羊肉、榴莲、烈性白酒等,在睡觉之前尽量不要喝咖啡、茶等兴奋性饮料,多吃一些

    回复医生:王燕

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    60岁睡眠不好应该怎么解决

    提问时间:2023-08-24 01:56:38

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    对于60岁的老人来说,如果经常出现失眠的症状,可以从改变自己的生活方式入手,饭后半个小时就可以和街坊邻居一起跳广场舞,晚上睡觉前可以用热水泡脚,促进血液循环,也可以让家人给自己按摩太阳穴、头皮等部位,

    回复医生:王燕

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    睡眠不好能减肥吗

    提问时间:2023-08-24 03:34:29

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳减肥

    睡眠不好或者睡眠时间比较少,是有可能导致患者消瘦的。睡眠质量不佳,或失眠等,可引起食欲减退,同时伴有记忆力减退、头晕、头昏、注意力不能集中等,严重影响精神状态。特别是食欲不振的时候,就会出现营养不良

    回复医生:王燕

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    睡眠不好半夜老醒怎么办

    提问时间:2023-08-24 02:24:15

    性别:男年龄:标签:睡眠不佳

    晚上睡不好,一晚上醒很多次可能是生物钟紊乱、神经衰弱等因素引起的,建议患者根据实际情况选择合适的方法来处理。1.生物钟紊乱:长期熬夜会引起昼夜节律失调,夜间睡眠质量不佳,一觉醒来多次。建议病人早点睡觉

    回复医生:王燕

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