有问必答>精神科> 睡眠不佳
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性别：男年龄：标签：睡眠不佳艾灸
针对睡眠不佳的情况，可选用三阴交、百会、安眠、照海、神门、申脉等主穴进行艾灸，这些穴位具有镇静安神、促进睡眠的功效。如出现头晕、头痛、头昏、健忘等症状，可加曲池、合谷。若伴随着失眠、烦躁、焦虑、思虑
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签：睡眠不佳
谷维素片、安神补脑液等有助于夜间入睡，除此之外，还可以通过使用褪黑素、抗焦虑药物、抗抑郁药物以及中药等来缓解失眠。1、谷维素片：对自主神经有一定的调控效果，可对神经症、经前期紧张综合征、围绝经期综合征
回复医生：黄世昌
睡眠不好可能会导致注意力不集中、记忆力下降、疲劳等问题，可以通过建立规律的作息时间、避免咖啡因和酒精、限制午睡、创造一个舒适的睡眠环境、适当运动等改善睡眠。1.建立规律的作息时间：尽量在同一时间入睡和
回复医生：潘永源
晚上老是醒来可能与患有焦虑症有一定的关系。焦虑症是一种比较普遍的心理疾病，属于一种情感障碍，在实际生活中，患有焦虑症的人会有头晕、胸闷、心悸、震颤、失眠等各种不适感觉，还会表现出各种神经功能失调的表
睡眠不好应该艾灸气海、关元、足三里等。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效。导致失眠的因素有很多种，艾灸对哪些人失眠比较好，对气血阳气不足，肝肾亏虚，还有其他的血瘀的人失眠
睡眠不好通常可以食用温牛奶、小米粥、百合等食物，通常能促进症状改善。具体分析如下：1.食用温牛奶：睡觉前喝温牛奶，既能补充钙质，又能提高睡眠质量。对于没有乳糖不耐症的人来说，睡前喝点温热的牛奶会有助于
性别：男年龄：标签：睡眠不佳抑郁症
睡眠不好可能会导致抑郁症。睡眠异常会引起多种身体和精神方面的疾病，主要表现为抑郁、焦虑、恐惧等，从而引起抑郁症。抑郁也可能会诱发失眠，所以许多病人在分辨失眠的病因时会有一定的困难。介入与治疗可以同步
回复医生：杨乐金
性别：男年龄：标签：睡眠不佳消瘦
睡眠不好体重下降要注意在饮食方面、行为方面、药物方面进行调整。如果睡眠不好，人的身体会处于疲劳、乏力、食欲不振的状态，人在白天的时候精神恍惚，饮食也会影响到人的体重。可以从饮食、生活、药物等方面来调
性别：男年龄：标签：睡眠不佳拔罐
为了睡眠不好的症状，中医拔罐需要根据失眠的不同类型，选择位于百会穴、合谷穴、三阴交穴、足三里穴、心俞穴、背俞穴和内关穴的不同穴位进行拔罐，由医生进行操作。对于那些患有血液性疾病，如血友病、白血病、恶
性别：男年龄：标签：睡眠不佳便血
睡眠不好大便出血，建议在饮食和起居方面进行适当的调整。如果调整不当，可以考虑口服中成药或中药汤剂。在临床上，常用的中成药包括百乐眠、安神补脑液、清脑复神液等，也可以寻求中医科的帮助。根据舌苔和脉象，
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
