有问必答

搜索答案

有问必答 > 心理诊所 > 情绪低落

情绪低落

|用户关注度:

周100% 月18%

你好:不良的情绪对我们正常生活的影响很大,不能很好地解决它,我们就会陷于烦恼之中.在你出现不良情绪时,下面几种方法或许有用。1、增加运动。运动不仅是一种肌肉的锻炼,也是一种情绪的放松。缺乏锻炼的人情绪的

回复医生:刘医生

共2个回答查看>>

如果你得了抑郁症,千万不要惊慌,它很好对付。1.首先,你必须了解抑郁症的基本知识。2.接下来,你必须正确认识抑郁症。3.如果你只是轻度的情绪低落,可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略。 另外,你可以

回复医生:刘医生

共1个回答查看>>

如果你得了抑郁症,千万不要惊慌,它很好对付。1.首先,你必须了解抑郁症的基本知识。2.接下来,你必须正确认识抑郁症。3.如果你只是轻度的情绪低落,可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略。 另外,你可以

回复医生:刘医生

共1个回答查看>>

性别:女年龄:36标签: 疼痛 情绪低落

您好根据您的描述您的情况考虑可能是中医范畴的梅核气,由于情志不遂或肝郁气滞引起,建议到医院的中医科进行辨证检查,对证治疗,平时注意调节精神情绪。

回复医生:中医郑主任

共1个回答查看>>

建议您可以先出去旅游散散心放松一下生活如果效果不佳在口服抗抑郁的药物.

回复医生:李祥文

共1个回答查看>>

你的可能是过换气症候群。我也犯过。你可以在网上搜下(以“过换气”为关键词),虽然资料不多,但应该对你有帮助。主要就是要注意自我调节。我一开始以为是什么大病时,特担心,结果越担心越严重。知道是什么病后

回复医生:

共2个回答查看>>

你还应服抗抑郁药来调节你的情绪.

回复医生:石向东

共1个回答查看>>

您好;根据您的叙述是内分泌失调,建议您最好是去医院以中医全面调理。

回复医生:陈羽

共1个回答查看>>

你知道吗?

情绪低落精神萎靡是什么原因

情绪低落精神萎靡可能是因为生理因素、抑郁症导致的。1、生理因素:如果[详细]

长期情绪低落会怎么样

长期情绪低落可能会造成行为认知障碍、胃肠功能失调等。1、行为认知障碍[详细]

情绪低落嗜睡是什么原因

情绪低落和嗜睡可能是多种原因导致的,包括心理因素和生理因素。情绪低[详细]