这种属于是局部有一些毛囊堵塞造成的，与平时不注意局部面部清洁以及饮食生活习惯不注意有一定的关系。可以选择先局部用一些去黑头的护肤品，另外饮食上少吃辛辣刺激油腻食物，尽量不要熬夜。需要饮食清淡，低脂肪饮食，不能经常上网，有这样的东西还是少挤，越挤毛孔越大。
阴部毛孔挤出黑头有如下情况：
1.如果女性仅仅在阴道毛孔中挤出了黑头，但是阴毛发育正常，并没有出现瘙痒、红肿、刺痛等情况，这是一种生理现象。阴毛是黑色的，不管是腋下的毛孔，还是腿部的毛孔，都会有少量的黑头出现，而阴部的毛孔也会出现黑头。
2.如果在阴道毛孔挤压黑头的时候，还伴随着毛孔处的红肿、疼痛等症状，可能是毛囊炎，可以使用聚维酮碘液进行局部消毒，再外敷红霉素软膏。
外阴毛孔红肿是多半是阴毛囊炎，它是由于机体免疫力下降，加之外阴清洁卫生差，继发细菌感染或因毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，细菌感染、睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素引起的。
由于长期爱吃辛辣刺激的食物，生活没有规律，或是乱用化妆品等，导致皮肤上的油脂无法正常地排除，积累下来后就会变成脂肪粒，或者是油脂粒。此时如果用手乱挤，所以不建议用手乱挤。需要用挤痘针挤，慢慢地就会好转。平时饮食上多吃蔬菜水果，多吃维生素含量高的食物。同时不劳累熬夜，养成良好的生活作息习惯。
脸上的毛孔相对较大，可以挤出白色的东西。应该是皮脂腺分泌旺盛。一般属于毛囊炎症状，需要注意不要挤压。如果脂溢性皮炎是可能的，尽量避免挤压。挤压不当会导致感染扩散，甚至其他并发症状。
头皮有螨虫是一种正常现象，螨虫分布广泛，可在毛囊内繁衍，一般不会引起症状。当螨虫繁衍过多时常出现的症状为类似痤疮样皮疹，内有白色分泌物。可以去正规医院皮肤科就诊，进行系统的检查，对症治疗。
