银屑病关节炎锻炼方法

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我银屑病患,现在年纪大了,最近左右手的一个手指胀痛,总是感觉拿东西用不上劲。锻炼方法有哪些?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
银屑病关节炎的锻炼原则,必须遵循循序渐进,量力而行,从慢到快,从少到多。具体到锻炼的方法,如果波及颈椎,应该加强颈椎的功能锻炼,比如做米字操、望星星等可以改善活动度,保持颈椎的生理曲度。扩胸运动可以改善胸廓活动度,增加肺活量。小燕飞以及拱桥式锻炼可以使腰椎的活动增多,改善腰椎的活动度。还可以在床上做抱腿动作,以改善髋关节的活动度。
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银屑病关节炎的锻炼原则,必须遵循循序渐进,量力而行,从慢到快,从少到多。具体到锻炼的方法,如果波及颈椎,应该加强颈椎的功能锻炼,比如做米字操、望星星等可以改善活动度,保持颈椎的生理曲度。扩胸运动可以改善胸廓活动度,增加肺活量。小燕飞以及拱桥式锻炼可以使腰椎的活动增多,改善腰椎的活动度。还可以在床上做抱腿动作,以改善髋关节的活动度。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

银屑病关节炎可以看皮肤科和风湿免疫科,这两个科同时治疗。风湿免疫科擅长治疗关节炎、关节疼痛,皮肤科擅长治疗皮肤上的银屑病,所以这两个科配合来治疗。它有一些综合的治疗方法,关节疼痛的时候用一些止痛的药,银屑病会有银屑病的药物,涂抹或者吃中药。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

治疗的目的主要是缓解病痛,预防银屑病和关节炎病情进一步加重。同时预防骨骼发生畸形病变。需要使用一些糖皮质激素药物控制银屑病,同时配合一些药物,来缓解关节炎所带来的疼痛难受。自己也需要避免燥热性饮食。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

可以到医院的免疫科进行相应的咨询和治疗在此期间应该注意休息,避免过度劳累和精神紧张,有病变的部位,尽量的减少运动,另外避免接受寒冷刺激,以免导致症状加重。平时在日常饮食上要注意饮食卫生。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

银屑病关节炎中医治疗方法有服用纯中药制剂的药物。银屑病是一种罕见的牛皮癣类型,病情比较严重,主要是发生在关节地方。需要长期的治疗,但是西药不合适长期使用的。而且副作用很大,可以选择中医中药进行治疗,从病根脾肾阳虚入手进行治疗。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

银屑病关节炎吃宜吃易消化的高维生素、高蛋白质的食物比较好,具体分析如下:
银屑病关节炎的患者要注意合理的饮食、不暴饮暴食、不喝酒,尽量不要吃海鲜,以免使关节炎更加严重,不利于炎症的消除。银屑病关节炎患者可以多吃高蛋白质、高维生素的食物,如肉类、鸡蛋、牛奶、谷物等,适当的补充营养,可以提高人体的免疫力,促进血管的健康。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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