药流后一个月才可以运动跑步。
一般来说，药物流产一个月以后可以跑步，但是如果要留两周以后还有阴道出血的，或者复查宫腔内有残留组织的，就不适合跑步，这就需要恢复一次正常的月经之后才能开始运动跑步。药物流产最常见的并发症就是药流不全，有宫腔残留组织。如果药流干净，阴道出血一般会短于10天，对于出血时间超过10天，或者出血量多，或者经常有腹痛的患者，应该及时复查彩超，发现有宫腔积血或者宫腔残留组织量多的，需要做清宫。
这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
隆鼻在三个月后进行跑步等剧烈运动，可以在一个月之后进行一些慢性运动。隆鼻通常是将硅胶假体进行植入，可以达到隆鼻的效果，使鼻子看.上去更加的挺拔以及完美，而且在手术后呈现的效果也很逼真，但是手术后如果护理不当有可能会引起局部出现感染的现象，比如手术部位出现红肿以及瘙痒的症状，还需要及时就医，在医生的指导下采取消炎要进行治疗。在隆鼻后三个月后可以做一些剧烈运动，恢复期一个月左右进行瑜伽游泳等慢性运动。在日常生活中要多注意一下休息，注意饮食均衡多吃含有维C的食物，如苹果、香蕉等。
2-3周里不要进行任何剧烈运动，做完隆鼻整形手术之后，要注意休息。剧烈运动往往会导致鼻假体移位或者是鼻子歪斜.在鼻子未定型前不要按压鼻子，2至3周恢复好之后，方可运动但也要根据恢复的情况决定.在做完隆鼻手术后鼻子部位可能会出现肿胀，并且还会伴随着疼痛，而且隆鼻的材料还没有完全的和组织融合，过早跑步可能会造成鼻子变形，也会对术后整体效果造成影响，所以需要静养-段时间后恢复正常生活。在恢复期间也要注意好鼻子护理工作，特别是在晚上睡觉时尽量选择仰卧位，这样能够避免对鼻子造成挤压，饮食上也要以清淡易消化为主。
晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。
隆鼻大概三个月左右可以跑步，要根据个人的恢复情况而定。一般在做完隆鼻手术后，大概需要三个月左右的时间才能够达到完全的恢复，此时也可以恢复正常的跑步。但有个别人由于皮肤的修复能力比较差，或者日常护理卫生以及饮食不是特别的到位，需要适当的延长可以跑步的时间。可以在恢复的过程中定期到医院复诊检查，医生会根据恢复情况判断是否能适当跑步。平时要保持清淡的饮食，不能吃辛辣的食物，以免影响恢复和跑步的时间。
