可以使用物理降温如冰袋枕头、温水擦浴或者是洗热水澡、降温贴贴敷额头；也可以使用4-8度冷生理盐水灌肠可以快速退热；多喝温开水，增加尿液以及汗液的排泄量，可更好的退烧。如果出现反复发烧的情况，需要及时到医院就诊。
四个月宝宝发烧是可以用退烧贴的，具体分析如下：
四个多月的孩子，不管是低烧了或者高烧，都可以使用退热贴进行退烧，比如贴在额头、颈部、腋下、腹股沟等血液流通比较多的地方。退热贴是一种以热解热为主要手段的物理方法，具有一定的解热效果，退烧贴大多不会产生不良影响，但是要特别小心一些儿童对局部的皮肤有敏感的地方，一旦发生了过敏就不要使用。
如果儿童出现高热，需要紧急退热处理，可肌注射退热药，当然宝宝也应该多饮水增加血液循环量，用湿冷毛巾反复参浴身体容易出汗的地方，比如额头，颈部，腋窝，?窝，腹股沟区，增加散热，防止宝宝因高热继发抽搐。但是如果宝宝腋下体温低于38.0摄氏度，并且宝宝以前没有高热惊厥史，暂时进行物理降温即可，无需专门用药快速退热。
想要宝宝快速退烧，应该先确定孩子发烧症状具体是什么因素所引起的，也要看目前具体的温度才能判断。如果温度不高，使用物理降温方式就可以，比如可以使用退热贴，如果温度比较高的话也可以使用栓剂退烧。
如果腋表体温超过38.5度，就要及时吃退烧药，这样就能比较快的退烧，同时也可以使用降温贴，可在宝宝额头及颈部贴降温贴，辅助退烧，发烧是一种体内炎症的反应，应该合理退烧，不能急于给宝宝退烧而乱用药物。