晚上喝绿豆汤一般不会发胖，但要注意用量。
绿豆属于富含蛋白质的食品，但也有一些淀粉类成分。蛋白质不属于增肥食品，淀粉食用过多则有增肥作用。晚上喝少量绿豆汤，进食后没有马上休息，则里面的淀粉可以通过运动被消耗，不会增肥。如果在睡前喝比较多的绿豆汤，缺少运动，则有一定的增肥作用。
建议:减肥一定要选择合适健康的方式，少吃多运动，不要选择节食等不健康的方式。

减肥的患者平时可以适量的喝一些清淡的汤类，像一些面汤等。
菜汤以及可以用银耳还有枸杞红枣汤，每天喝一些具有清热解毒，而且有助于滋阴补肾。对于想减肥的患者来说，尽量的饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜还有一些竹笋熬成汤，或者是豆腐番茄汤以及一些山楂汤来进行减肥。
建议同时还应该要注意适量的进行户外活动，锻炼身体增强体质，不要盲目的节食减肥。

艾叶泡水能够起到散寒祛湿的功效，减肥的效果不明显。
想要减肥可以通过调整饮食结构，控制高热量食物的摄入来达到瘦身的目的，不要盲目的做一些尝试，避免导致身体出现不适。平时也要养成锻炼的习惯，这样能够有助于消耗体内多余的脂肪。减肥不能寻求快速的方法，都会对人体健康产生不良的影响，一定要谨慎，健康减肥才好。
如果有上火的症状，可以适当的喝些艾叶水，可以起到降火的作用。

喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。
苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质，对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。所以喝苦瓜汁减肥是一种健康绿色的减肥方法。
建议同时要运动和适当饮食，也可以考虑一些中医减肥方法。

减肥喝黑咖啡可以减肥，但是效果并不是很明显。
咖啡和咖啡因，确实可以帮助减掉一点点重量，不过它却不能显著得因为减脂瘦下来，也不能永久保持好身材不反弹，只有规律的运动，健康的饮食，再加上喝咖啡的习惯，才可以瘦下来，也就是说黑咖啡在减肥方面只能起到一个辅助作用。喝黑咖啡可以增加新陈代谢，意味着在其他条件相同的情况下，同等时间内代谢的热量更多，减脂效果也更明显。
建议喝黑咖啡的同时，可以结合有氧运动以及撸铁，减肥效果会更加显著。

减肥喝咖啡的时间，应该选择在饭后半个小时到一个小时内，这时候减肥的效果比较好。
当然减肥是需要通过综合的方法来进行，特别是要给予饮食结构调整以及合理运动。在这个基础上适当的通过喝咖啡等辅助减肥的措施，能够增加减肥的效果，使体重能够更好地得到控制。
建议：如果胃不好的人，就不要尝试喝咖啡减肥。