站久了会头晕,多考虑为体虚所致,在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理,应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果,不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动,不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品,应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外,如果站久了会头晕的情况严重,则应该就医。
机体怀孕以后,机体的血液会发生重新再分布,大部分的血液会供给子宫和胎儿,导致脑组织处于一个相对的低灌注状态,突然改变体位以后,脑组织缺血缺氧可以出现头晕目眩。另外,若怀孕期间,若营养不够,可以出现血红蛋白的下降,血液质量下降,血红细胞携带氧的能力下降,会进一步加重脑组织的缺血缺氧,导致在改变体位或者是活动后出现头晕目眩的临床表现。
通常来说,阴虚会头晕目眩。
阴虚一般是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候,临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症状,所以通常来说,阴虚会头晕目眩。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有左归丸、六味地黄丸等。
肩周炎可能会引起头晕。
肩周炎是由于肩部肌肉粘连引起的,导致肩关节活动受限,肩部疼痛明显,肩周炎可能会导致头晕、头痛。如果出现头痛和头晕的症状,并不一定是肩周炎引起的。可以口服消炎镇痛、药物理疗、痛点局部封闭、推拿按摩、自我按摩等综合疗法,同时还要进行关节功能锻炼,包括主动、被动、外展旋转、还转运动。当肩部疼痛明显减轻,关节仍然僵硬的时候,可以用全麻的手法松解关节,恢复关节的活动范围。
导致患者头晕目眩的原因,要考虑是周围性眩晕还是中枢性眩晕,周围性眩晕比较多见的是耳石症,也就是说内耳疾病引起的良性位置性眩晕,内耳疾病还要考虑美尼尔氏综合症,也是有可能导致患者出现头晕目眩的感觉的。中枢性眩晕多是由于脑组织、脑血管疾病引起的。
早晨起床头晕有可能是血压不正常造成的,需要测量血压,常见的原因是脑血管疾病,如脑供血不足,脑梗塞,脑出血等都有可能出现头晕。如果夜间睡眠不好,会导致头晕。血压高,血压偏低也有可能出现头晕症状。