通宵之后恶心，可能是肠胃的痉挛，这种情况在消化内科很常见，主要是由于工作过度和精神紧张造成的，胃肠痉挛会导致食欲减退、恶心呕吐、腹部阵发性疼痛等。需要到医院做进一步的检查，如果有明确的症状，可以在医生的建议下使用解痉止吐的药物，比如山莨菪碱片等。
平时要注意休息，不要吃生冷的东西，避免长时间通宵熬夜。
长期通宵失眠需要用药物治疗。
长期失眠会对人体造成很大的伤害，引起各器官的器质性改变，如心慌、胸闷、气短、恍惚等。尤其是对于慢性病患者，反过来又会进一步加重失眠，形成恶性循环。所以一定要纠正失眠。需要药物来纠正。可以服用地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、谷维素、维生素B1等。接受治疗。必要时可推安定、冬眠灵快速入睡。
喝咖啡整晚睡不着觉可以通过以下多种方法改善。
1、运动加速法。运动加速身体的新陈代谢，使咖啡因迅速从体内排出。
2.缓解情绪：喝咖啡睡不着觉的话，可以做适当的事情或听轻音乐，不要进行激烈的活动或过于兴奋的事情。
3、热水泡沫脚法。把脚泡在热水里，可以加快全身的血液循环，加快咖啡因的排出。
4.睡前喝一杯热牛奶有助于热牛奶快速进入睡眠状态。
一般情况下，缓解心绞痛的药物有以下几种：
硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等硝酸酯类制剂可以用于治疗心绞痛，能提高心脏的血液供应，并能减轻冠心病的疼痛。此外，当发生心绞痛时，由于交感神经激动而导致的心律失常，可用比索洛尔、美托洛尔舌下等β受体阻断药来缓解心绞痛的发生。建议患者在医生指导下使用以上药物，不可以私自使用，以免产生不良反应。
在这期间需要注意放松心情，不要太紧张。还需要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物。不要吃辛辣刺激性的食物。避免加重肠胃的负担，加重呕吐的现象。如果孕吐特别严重的时候，可以吃维生素b6治疗。这个药物能够缓解恶心呕吐的现象又不会影响胎儿的健康。
