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脚崴了，有什么外敷药推荐吗

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会员187233229 女 23岁 2022-08-14 21:21:29 60元
打球脚崴了，在乡镇卫生院拍了片子，他说没什么事，让我自己回去养着，1.我想问下有什么外敷药可以用嘛2.我是由外向内撇的，总感觉哪里错位了，如果我纯粹自己养着，什么都不做，会不会长歪了呀？
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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石建民

职称：副主任医师

-来自： 聊城市人民医院 外科

科室：外科  专长：擅长各种外伤手术类疾病的诊断

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问题分析：打球崴脚，现在踝关节外侧有淤血肿胀。通过X光片看着骨头没有事。
指导建议：像这种情况多考虑是踝关节韧带的扭伤。主要的治疗方案就是卧床休息，尽量的不要让踝关节活动，一般需要制动三周。三周之后佩戴护踝，在逐渐的下地活动锻炼。

2022-08-14 21:24:30

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问 脚崴了肿了怎么消肿
梁锦前

职称：副主任医师

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；关节外科，包括股骨头坏死，骨关节炎，运动损伤，慢性劳损；骨质疏松症。

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脚崴了要进行冷敷，促进血液的循环，减轻水肿。
脚崴后不要任意的活动，因为可能伤到里面的筋和血管，如果继续活动会加重出血，注意适当卧床休息。扭伤后用冰块或者冰水外敷疼痛的地方，冰敷会减轻肿块。冰敷的时候，脚不要抬高和长久性站立，抬高腿部会让血液凝聚，加重病情。
伤筋动骨一百天，保护自己，不要着急，卧床休息的时候一定要把脚步垫高，或者绷带捆绑，不要让血液回流，不要随意活动。
2020-09-14 03:44:51
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问 脚崴了怎么快速恢复
梁锦前

职称：副主任医师

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；关节外科，包括股骨头坏死，骨关节炎，运动损伤，慢性劳损；骨质疏松症。

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脚崴了想要快速恢复，需要结合具体的病情轻重进行判定。
如果是轻微的脚崴，可以通过冷敷或热敷进行治疗，24小时内要先进行冷敷，24小时后要进行热敷。如果是严重的脚崴，就需要固定扭伤部位。因为不固定扭伤部位，是会影响扭伤部位的愈合的，而且还会导致膝关节不稳或者膝关节扭伤，此时要尽快的到医院就医。
在接受治疗的时候，患者也要抬高受伤的部位，而且也要多卧床休息，不要剧烈的运动，以免影响病情恢复。
2020-09-13 07:09:33
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问 脚崴了肿了怎么消肿
李宏

职称：副主任医师

专长：骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗

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脚崴后消肿措施可以冰敷为主。
崴脚在医学上叫做踝关节扭伤，患者在扭伤后，应立即停止活动，不要随意推拿按摩受伤部位，以免加重病情。热敷会使局部渗出增多，加重肿胀，不能使用。冰敷治疗可以有效缓解疼痛和消肿。脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周，固定期间避免脚部再次下地活动，并且可以进行患侧肢体的抬高，使其高于心脏的位置，这样有利于下肢的静脉回流，从而有利于减轻局部肿胀和疼痛的症状。
崴了脚首先要注意休息,立即停止活动。特别要避免患肢的负重行走。如果局部的肿胀特别明显,并伴有患肢功能活动受限的,需要去医院通过拍片检查排除骨裂的可能。
2020-10-30 15:55:50
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问 脚崴了骨折什么症状
梁锦前

职称：副主任医师

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；关节外科，包括股骨头坏死，骨关节炎，运动损伤，慢性劳损；骨质疏松症。

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无法正常行走，有剧烈疼痛的情况。
脚崴了出现骨折之后的症状也是非常明显的，会导致剧烈疼痛，无法正常行走的现象，为了达到缓解的目的，如果骨折比较严重，还是需要选择使用手术的方式治疗，在手术治疗之后需要三个月左右才能够正常的恢复，在这段期间是不能进行剧烈运动的。
在恢复期间尽量不要活动，可以适当的进行按摩，并且要注意不能吃任何刺激性的东西，还要注意不能让伤口感染。
2020-09-24 16:39:53
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问 脚崴了拉伤韧带怎么办
梁锦前

职称：副主任医师

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；关节外科，包括股骨头坏死，骨关节炎，运动损伤，慢性劳损；骨质疏松症。

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脚崴了拉伤韧带，需要到医院检查，根据具体情况采取合适的治疗方案。
首先需要通过检查明确具体病情，对于轻微的韧带拉伤，局部受伤时间没有超过1天可以冰敷，具有消肿止痛的作用。疼痛明显可以选择药物止痛，尽量减少走动及足下垂，有助于消肿。如果韧带拉伤出现了断裂，影响局部关节的稳定性，可以考虑手术铆钉修复治疗，手术以后可以选择活血化瘀的药物。
建议到正规医院骨科就诊，通过脚腕磁共振检查，判断韧带损伤的情况，积极遵医嘱进行治疗。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。
2020-09-28 09:07:55
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问 脚崴了骨折了能走路吗
梁锦前

职称：副主任医师

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等；关节外科，包括股骨头坏死，骨关节炎，运动损伤，慢性劳损；骨质疏松症。

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脚崴了骨折是不能走路的。
患者在脚崴了骨折之后需要卧床休息，短时间内是不可以走路的，走路会影响伤口愈合。同时还要去医院进行x光片或者是核磁共振检查，根据骨折严重程度选择固定方式进行治疗，对于骨折比较严重的病人，比如骨折错位要采取手术固定。
在治疗病情期间要多吃含钙丰富的食物，比如排骨汤，有利于病情恢复，并且还会补充体内所需要的营养物质，增强免疫力。
2020-10-14 07:29:29

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