现频繁遗精的情况基本与肾虚有一定关系，平时要多吃些益气补肾的食物，也可以采取中药的方式来进行调理，平时要注意增强些身体锻炼有助于提高体质，平时还需要患者尽量避免手淫，保持好个人卫生。
肾阳虚都可以导致遗精，身体有湿热邪气，脾虚也可以导致遗精。但是如果是经常性的遗精，那就不叫遗精，叫滑精了，那就是肾气不滞，难留肾水的表现，这就是虚了。偶尔遗精一次没有太大的问题，但是如果太频繁，那么就是疾病的问题的。
遗精没有出现勃起是正常的现象，因为每个人体质都不一样，所以有些人在遗精的时候会勃起，而有些人在一定的时候并不会勃起。遗精的多少、精子的多少并不能够判断病人的身体是否出现了问题，有些人在遗精之后，身体会不舒服，这都是正常的。
遗精多见于肾气亏虚，湿热下注，心肾不交等病因而导致的，如果频繁的遗精是需要治疗的，可以去附近医院的中医科诊脉看舌苔，中药治疗，平时需要戒烟戒酒，规律生活，戒辛辣油腻刺激性食物。
遗精不硬也不异常。正常的遗精会在睡眠中勃起。遗精可分为生理性遗精和病理性遗精。青春期第一次遗精是生理性的，无需任何治疗。遗精也可能在长时间没有性生活后发生。如果经常遗精，就是肾虚的表现。患者可以服用药物。