首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
近视是否可以恢复需要根据自身情况，因为近视分为真性近视或者是假性近视。
对于假性近视患者，如果保持良好的用眼习惯或适当的调整，一般是可以恢复的，但是对于真性近视通过药物或者是日常调整，一般是不可以恢复的，通过手术治疗可以恢复正常的视力。
日常生活中一定要避免长时间看电子产品，比如手机、电视、电脑等，电子产品会对视网膜造成损伤，也会影响到病情的恢复。
激光近视通常到正规医疗机构治疗效果都比较好，有利于视力恢复良好状态。激光治疗近视一般可以选择半飞秒或者全飞秒激光手术，激光过程中对眼部的损伤程度较小和术后恢复较快，有利于矫正眼部屈光不正，改善视力不清和看东西模糊症状，防止接触程度持续加重和扩展，正规医疗机构选择专业医生手术安全性较高，可以减少手术风险程度。恢复期间要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，保持充足睡眠，加快视力修复和眼睛好转。
全飞秒治疗近视一般是可靠的，能够有效的治疗近视。如果出现了近视比较严重的情况，通过做全飞秒治疗的方式能够达到改善的目的，在做完全飞秒治疗之后，能够改善近视的现象，还可以使度数有所减轻，也能够摘掉框架眼镜，属于比较靠谱的一项手术方法。在做完手术之后，需要做好眼部的保养工作。
儿童近视眼去医院一般需要挂眼科，并且需要进行全方面检查。出现近视一般可以通过激光的方法来进行治疗，主要包括全飞秒激光或者是半飞秒激光，同时还包括人工晶体植入手术，这几种方法都能够达到快速改善视力的效果，并且不会对正常的眼角膜造成损伤。具体需要选择哪种方法治疗，需要根据近视的度数决定。在日常生活中一定要养成良好用眼习惯，避免长时间看电子产品，可以多看绿色植物或者是眺望远方。
