月经量少、痛经,可能由于气滞血瘀、气血不足导致的,也有可能是由于宫寒或宫腔粘连导致。如果出现月经量少、痛经的症状,需要根据不同的病因采用不同的治疗方法。
如果是由于身体虚弱、气血不足导致的,可以通过食补来改善症状,平时可以多吃一些补气、补血、补肾的食物,比如乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝,也可以适当多吃一些富含维生素E的食物,能够有效的改善症状。
如果是由于宫寒导致月经血排出不畅,也会出现月经量少、痛经血块的症状,可以通过服用暖宫的药物或是艾灸暖宫治疗,平时饮食还要忌食生冷、寒性食物。
如果是子宫内膜薄或者宫腔手术造成子宫腔的粘连导致的月经量少、痛经,可以通过服用葵花益母草颗粒,葵花益母草颗粒具有强烈的收缩子宫、祛瘀血生新血、软坚散结的作用,能够有效地松解蜕膜与子宫的粘连,促使残留物短时间内迅速排出,避免了清宫术,减少了并发症的发生。
痛经脚不凉可能是正常现象。
痛经是妇科比较常见的一种症状,主要发生在月经前后或者是月经期间,会出现恶心呕吐、腹部疼痛以及腹部坠胀感、酸背痛,严重影响到正常生活和工作,并不会导致脚凉,所以出现脚不凉属于是正常现象,不需要进行特殊处理。
平时应该注意保暖,避免着凉,晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,促进血液循环,也应该适当运动,能够增强体质,多到户外参加有氧运动。
偶尔痛经厉害可能是子宫颈的内口比较紧导致。
痛经可能是平时不注意保暖导致,会导致宫颈内口比较紧,有可能会出现阴道口收缩的表现。在每次痛经的时候还会伴随着腹部剧烈疼痛,也会出现脸色发白,还会出现手脚冰凉的症状,有的患者会导致腰酸背疼的情况,会影响正常的生活。
可以通过止痛的药物来进行治疗,在做治疗的期间还要密切观察状况,应该多注意腹部的保暖,月经期间尽量不要吃寒凉的食物。
突然痛经可能是精神因素所导致。
痛经的患者在平时生活中过度劳累或者是精神的精神压力特别大,也会导致体内的内分泌出现失调,从而诱发痛经的现象,对患者的身体健康产生很大的影响。一旦出现痛经,应该及时的到医院进行相关的检查,根据检查的结果选择相对应的治疗方法。
生活中应该加强体育锻炼,多吃一些含有维生素和矿物质比较丰富的食物,要定期到医院妇科进行普查,早期发现疾病早期治疗,如果没有生育要求,应该做好避孕措施。
婚后痛经有可能是病理性因素或者是饮食不当导致。
婚后痛经跟病理性因素有很大关系,比如说子宫内膜异位症、妇科炎症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,需要及时进行检查,选择合适的方法进行治疗,避免病情加重。也有可能是不当饮食引起,比如说喜欢吃生冷、刺激性食物。
平时应该合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,多吃新鲜水果和绿色的蔬菜,也应该及时更换内裤,换下的内裤可以使用开水烫洗,起到杀菌消毒作用。