女性月经量少、发黑、粘稠的主要原因是以下几点：
1、内分泌失调、妇科炎症等。
2、气血不畅。
3、精神、环境改变、感冒、贫血等。
如果是因为气滞血瘀引起的经血不通，可以服用一些具有活血化瘀和补益气血的药物。如果是因为内分泌紊乱或者是妇科炎症，建议及时就医，检查原因，同时要做好外阴清洁，多换内裤。精神环境的变化会导致女性出现月经量少，平时要保持乐观的心态，多休息，不要熬夜，如果有需要及时就医。
月经量少而且发黑，一般是因为两种因素造成的。一种是生理性因素，另外一种是病理性因素。生理性因素通常主要是神经内分泌功能性失调引起的，和环境、药物、心情等多种因素有关。另外一种情况就是由于器质性病变所引起的，比如妇科疾病盆腔炎、附件炎等疾病都可能会造成这种月经量少而且发黑。此时改善局部血液循环，遵医嘱口服乌鸡白凤丸等药物调理就可以。
月经量少发黑是由于内分泌激素水平不稳定所引起的，可以使用消炎类的药物进行治疗，近期不要吃过于刺激的食物，可以吃些富含维生素和蛋白质类的食物，加强身体的健康，多休息，不要有剧烈的活动。
19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。
19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。
23岁女性月经量少，其病因有很多种。出现高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因，是卵巢内分泌功能紊乱造成的。尽管女人还年轻，但由于肥胖和快速减轻的原因，女性还是有可能使女性的卵巢机能提前退化。也有人会做很多人流，造成子宫内膜基底层受损，术后月经量会减少。所以如果23岁的女性来例数不多，建议到医院做妇科彩超和激素六项来明确病因，并进行相应的调理。
14岁月经量比较少可能是因为遗传因素、体质虚弱或者内分泌失调引起的。
月经量少一般是和遗传因素有必然联系的。如果体质虚弱，有贫血、营养不良的情况也会导致月经量少。如果平时压力过大、精神紧张或者是熬夜过度也会影响到内分泌，导致月经量偏少。
建议抽血化验六项激素确定病情后再进行调理。经期可以适量的喝点红糖姜水，能够活血化瘀，疏通经络，促进月经血液流出的作用。不要吃生冷辛辣的刺激性食物。