红枣枸杞泡水喝对减肥可能会起到辅助作用，避免体内出现脂肪堆积。身体内脂肪堆积特别严重可以去做抽脂手术，需要在脂肪堆积部位做微小切口，放入一根细小的导管，会把堆积脂肪彻底分解掉，随着手术导管慢慢排出体外，使身材变得特别瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免出现脂肪堆积。
长期喝枸杞泡水一般是不能够减肥的，没有减肥的效果。枸杞泡水能够起到补气血作用，一般是不能减肥的，如果想要快速减肥，可以到当地正规的医疗机构通过抽脂手术或者是吸脂手术的方式来改善，主要是在局部隐蔽的地方做切口，然后通过负压的原理将局部堆积的脂肪快速的抽出来。平时适当的增加户外运动。
山楂红枣泡水通常是不能减肥，大脑通常具有补血益气的效果，而山楂通常具有健胃消脾的作用，通常是达不到减肥效果。如果想要减肥，可以通过运动以及配合饮食的方式进行减肥，也可以到正规的美容医疗机构采用吸脂手术的方式进行减肥，都具有很好的减肥效果。
首先，枸杞属于补肾滋阴的药物。可用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗等一系列疾病，但不能减肥，枸杞无减肥作用，与其他药物合用无效。如果你想减肥，你可以先选择荷叶决明子和山楂浸泡在水中饮用，这样可以起到很好的减肥效果。
柠檬加枸杞泡水不可以减肥，是用鲜柠檬片泡好，比干柠檬有效成分多.。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
干山楂泡水喝，有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品，本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少，而且泡水喝的时候，用的量也比较少，没有增肥的作用，而山楂可以促进血脂的代谢，减低血脂浓度，减少脂肪在体内的蓄积，有一定的减肥作用。只是需要注意，山楂容易刺激消化道，产生食欲增加，出现这种症状的时候，需要注意自我控制，避免过多进食。