儿童患有肠胃炎时要尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食品,平时要多吃多餐,要细嚼慢咽,不要吃太多的东西。
日常生活中要多注意多休息,要保持良好的精神状态,日常生活中要多吃一些乳制品、加工的鱼、肉类等食物,不要长时间存放在室内。
要小心用微波炉里的东西,一定要保持足够的热度,因为其没有消毒功能,所以不能吃任何可疑的东西,特别是海鲜、生鱼片、寿司。
儿童出现肠胃炎要多吃易消化,清淡有营养的流食或者半流食,比如米饭,馒头,面条,面包等。要少食多餐,不要喝大量的牛奶。然后吃饭期间要注意饮食的卫生,避免吃过于刺激性的食物,比如生冷,辛辣,油炸,油腻的食物或者咖啡,碳酸饮料以及酒等刺激性饮料。
肠胃炎的儿童可以多吃一些清淡易消化的流食或者半流食比较好。
比如小米粥、挂面、浓豆浆、鸡蛋糕等等。不可以吃辛辣刺激、过于油腻、生冷以及坚硬的食物,否则会导致症状加重。患有肠胃炎的儿童肠胃的消化能力减弱,所以要多吃一些容易消化的食物,减轻肠胃的负担。
平时也要注意多休息,避免剧烈的运动,可以多喝些温开水。
肠胃炎指胃肠炎。小儿胃肠炎在饮食方面,需要注意进食时间、清淡饮食。
1、进食时间:在胃的症状消失后的几个小时内可以进行营养补充。最好是粥,但是不要喝茶、咖啡、柠檬汁、橙汁等酸性饮料,否则会刺激肠胃,导致再次呕吐。大部分的胃肠炎三日后会恢复正常,呕吐和腹泻症状消失后,可以食用多种食品,但是不能食用刺激性的食品。
2、清淡饮食:如果情况比较严重,则要停药6-8个小时以上。如果没有剧烈的腹痛、呕吐、腹泻等症状,可以吃一些清淡的食物,比如米汤、粥、新鲜果汁等。尽量多吃蛋白质类的食物,但是不能吃太多的油炸食物,最好是在消化道功能恢复后再吃。在治疗过程中,尽量避免吃高蛋白、高脂肪的食品,避免加重肠胃的负担。水果方面,可以多吃些苹果,有助于消化,减轻肠胃不适。
肠胃炎饮食可以通过以下办法来缓解:
一、用餐时注意饮食卫生,避免吃刺激性太强的食物,如生冷、辛辣、油炸、油腻食物或咖啡、碳酸饮料、酒等刺激性饮料。
二、多吃易消化、清淡营养的流质或半流质食物,如米饭、馒头、面条、面包等。少吃多吃,牛奶不要喝很多。
三,多吃蔬菜水果,多喝水。可以服用补脾益肠丸、肠炎宁治疗,也可以用香砂养胃丸、乳酸菌片调理。
儿童肠胃炎通常可以吃以下几种食物:
1.儿童可以继续吃母乳或者婴幼儿配方奶,但是要注意少量多餐,避免加重消化道负担,引起临床症状加重;
2.儿童可以吃不太油腻的米饭和菜,要避免摄入火锅、排骨汤、鸡汤等油腻的饭菜;
3.儿童还可以吃稀饭和面食,如面条、包子、馒头等;
4.儿童还可以适当吃水果,比如苹果、香蕉等。