发量增多可以采取植发的方式，效果比较明显而且维持的时间也比较长。出现发量减少多数与长期熬夜或者精神过度紧张有关并且遗传的因素或者营养不良，也会导致发量减少。在这种情况下，建议通过植发的方式将健康毛囊植在头发较少的部位，能够增加发量，而且通过植发的方式，恢复以后有的人群能够达到永久。
让发量增多可以通过口服药物的方法进行治疗，并且也可以到医院植发。
药物治疗通常可以使用养血生发的药物，能够促进头发的生长，从而起到一定的效果，而且也可以经常对头皮进行按摩。如果感觉不理想，可以到医院植发，植发通常能够使头发变得比较浓密，而且也能够使毛囊存活促进头发生长。
平时还要注意加强营养补充，并且改善不良的生活习惯，能够预防脱发。
让月经量增多的方法有很多种，主要是因为宫寒、内分泌失调、还有子宫内膜薄的原因导致的。如果想月经量增多，平时应该多吃点补血气的食物，例如红枣、当归、阿胶都是可以补血气，多吃这些都是可以帮助月经量增多。来月经前后或者是来月经期间，都是可以喝点益母草，帮助排出淤血。平时饮食不要吃冰冷寒凉的食物，对月经增多都是会有改善。
一般情况下，如果患者想让月经量增多，可以选择饮食调理、使用药物、日常护理等方式。具体内容如下：
月经量少可能是因为宫寒、内分泌失调、子宫内膜薄等因素，因此如果患者想月经量增多，平时应该多吃点补血气的食物，例如红枣、当归、阿胶等，都可以补血气，都可以使患者的月经量增多。另外，患者还可以在来月经前后在医生指导下使用益母草颗粒，来帮助排出淤血。同时，平时不要吃冰冷寒凉的食物，以免导致经血减少。
植发是目前解决脱发最理想的方法，想要使头发毛囊增多建议选植发治疗。种植后的头发和周围的头发没有区别，可以维持长久的效果，种植后的头发可以正常的修剪和烫染，不会产生疤痕。毛发移植安全无痛，没有排异性，属于微创手术，创伤小，术后恢复快，毛发种植存活率高。建议植发后要注意护理，禁烟酒，少吃辛辣刺激性食物，不要高空作业，尽量不要开车，坚持半个月左右就行了。术后7天，可以清理血痂，自行清理或者来院叫护士清理都可以。
